高血脂很普遍，如今患病率是很高的，尤其是中老年人盆友，也有肥胖症的人发病率会很高，血脂稠是指的血液很较密，高血脂，大伙儿是了解的，可是针对血脂稠大伙儿不太清晰，针对血脂稠定义不清楚，不清楚应该怎么办。那麼，血脂稠便是高血脂吗？如今就来给大伙儿解读一下。

　　很多人把血脂稠和高血脂当做一件事情，它是错误的。血脂稠并不是自觉性病症，临床医学上面有许多 病症都和血脂稠有紧密的关联。血液浓稠常伴随血糖提高，但并 不都是高血脂导致的。血液砂浆稠度提高者，简便易行的合理方式是从早到晚喝一杯盐水，尤其是在血脂稠发病率较高的夏天，长期性饮浓茶，火麻茶可预防血栓产生，有不一样水平的降低血脂、抑止胆固醇生成、减少血液粘度。

　　“血液粘稠度”是体现血液流通性的一个指标值，并不一定高脂血症。理论上，“血液粘稠度”高的人，非常容易得血栓性病症。但这种指标值在具体运用中是不是确实可以预测分析静脉血栓还需要深层次的科学研究。并且这一指标值很不“平稳”，很多饮用水、比较严重脱水、比较严重氧气不足、骨髓病症或服食一些药品，都是使此项指标值产生变化。

　　高脂血症就是指血中胆固醇、甘油三酯过高或密度高的蛋白胆固醇过低导致的血脂异常。但血液稠的人不一定高血脂，血糖的出现异常只有根据血脂检查发觉。一般建议一般群体每一年开展一次血脂检查，有高血压、糖尿病、血脂异常的人应当积极关注血糖，在医师的具体指导下定期检测。

　　血脂异常，非常是血总胆固醇上升者，务必最先开展饮食搭配医治。即便服食调节血糖的药品，也要以饮食搭配医治为基本，不然药品的功效也将被无严苛控制饮食搭配所减少。长期性坚持不懈食疗可使血糖降低10%乃至20%，轻微血脂异常者，不一定要吃药也可能使血糖降至适合水准。

　　病人盆友应当多吃一些蛋白质含量多的食材，要吃猪瘦肉不吃肥肉，多吃鱼类、虾类，豆类食品。多吃水果和蔬菜，大家都了解牛乳是有营养成分的食材，可是血脂稠的病人盆友就尽可能不必喝过。少吃甜食，不必吃盐份多的食材，也要多锻炼。