我中有很多人会出現髌骨这的状况，并且，髌骨骨折，不但会对我们的人体有影响，并且对我们的四肢的走动造成一定的影响，因此在日常生活中我们一定要防止髌骨的骨折，并且在酒店得以后一定要。合理的医治和有一定对策的可是，有些人便是会由于一些创伤造成髌骨骨折，给我们的人体导致极大的损害，因此髌骨骨折后一定要搞好医护。那麼下边我们就来了解一下髌骨骨折后我们应当维持如何的睡姿吧！

　　一、髌骨骨折病人有什么常见问题：

　　1、初期(1-2周)：负伤位置淤血发胀，气血不通，血气阻碍，此期医治以活血化淤，理气消退主导。中医学觉得，"瘀没去则骨不可以生"、"瘀去新骨生"。由此可见，消肿化淤为髌骨骨折痊愈之主要。饮食搭配相互配合正常情况下以口味淡主导，如蔬菜水果、蛋类食品、豆类食品、新鲜水果、鱼头汤、猪瘦肉等。

　　2、中后期(2-4周)：瘀肿胀一部分消化吸收，此期医治以和营止疼、祛淤生新、正骨续筋主导。饮食搭配上由口味淡变为适度的高营养成分补充，以考虑骨痂生长发育的需要，可在前期的菜谱上多方面大骨头汤、田七煲鸡、蛋白质食物这类，以补充大量的维他命a、d，钙及蛋白。

　　3、中后期(5周以上)：负伤5周之后，髌骨骨折部瘀肿基本消化吸收，早已刚开始有骨痂生长发育，此为髌骨骨折中后期。医治宜补，根据滋补肾脏、血气，以推动更坚固的骨痂转化成，及其舒筋活血，使髌骨骨折部的相邻骨节能随意灵便健身运动，修复以往的作用。饮食搭配上能够消除忌讳，菜谱可另配以母鸡汤、龙骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能醉酒者可采用杜仲骨碎补酒、鸡血藤手镯酒、虎骨木瓜酒等。

　　二、髌骨骨折在饮食搭配层面的常见问题以下：

　　初期禁吃香辣、躁热、油腻感，尤不能太早施加油腻滋补养生之品，如大骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，不然淤血食滞，无法消退，必致推迟现病史，使骨痂生长迟缓，影响今后骨节作用的修复。忌多吃肉骨头：有的人觉得，髌骨骨折后多吃肉骨头，可使髌骨骨折初期痊愈。其实不是，现代科学历经数次实践经验，髌骨骨折患者多吃肉骨头，不但不可以初期愈 合，反倒会使髌骨骨折痊愈時间延迟。