蜂蜜柠檬水是许多人都喜爱喝的一种健康饮品，尤其是女士，这是由于蜂蜜柠檬水拥有养颜美容的功效，还可以在一定水平上提升身体的免疫能力。自然，蜂蜜水也是有许多常见问题，例如女士在生理期蜂蜜水，就会有许多注重，特别是在需要留意的是，生理期能够喝性温纯蜂蜜，可是针对性凉纯蜂蜜，最好避而远之。

　　1、生理期能蜂蜜水吗

　　女性朋友在生理期是能够蜂蜜水的。女士在来大姨妈的情况下，人体的抵抗能力通常都是降低，这个时候便会非常容易出現头痛、腰痛等病症。纯蜂蜜针对人体的改进拥有十分大的功效，它能够调整女性的身体的功能，进而协助女士在月经期缓解人体的不适感，进而舒服的渡过经期。

　　2、性凉纯蜂蜜不宜生理期喝

　　有很多人误以为蜂蜜柠檬水是性凉的，因此对处在经期期内的女士而言拥有不太好的功效。但实际上，纯蜂蜜是拥有许多类型的。有的纯蜂蜜归属于性凉，而有的纯蜂蜜便是归属于性温的。性凉的纯蜂蜜就对女士的人体拥有不太好的影响，就可能造成 出現月经不调、内分泌混乱、月经沉积在身体不易排出来等病症。殊不知女士是能够食用性温的蜂蜜柠檬水的。而且这类性温的纯蜂蜜对女性的身体而言拥有极大的益处。

　　3、性温纯蜂蜜合适生理期喝

　　性温的纯蜂蜜针对处在经期期内的女士而言，它不但能够非常好的溫暖女士的人体，为孑宫防寒保暖，还可以合理的减轻期内因为各种各样原因给人体产生的疲惫感。此外，在月经期，女性的身体的抵抗能力通常是降低到太弱了的，这时适度食用性温的蜂蜜柠檬水，就可以使女性的身体的抵抗能力略微升高，进而可以抵挡一些病毒感染或是是病菌的浸染，进而使抗病性的工作能力提升。此外，大部分女士在月经期都拥有痛经的症状，有的乃至十分比较严重。因为经痛女士是会损害一部分的动能的，根据食用性温的蜂蜜柠檬水，能够立即地为人体补充糖原，进而出示相对外流一部分的动能，不容易让女士觉得十分疲惫。