大家都知道，小便的情况下我们会察觉自己的尿里還是有一定幅度的，尤其是一些男性朋友，由于是站起，因此尿里会喷涌的较为远较为高。而伴随着年纪的增长，一些人察觉自己的尿里好像已不有那样的工作能力，反倒是出現了乏力的状况，这在医药学上而言便是小便无力的主要表现。那麼，排尿无力是吃什么中药?

　　一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,纯粮酒 25ml ,葱、鸡精、生抽、蒜头、姜、盐、白砂糖各适当。制作方法:先将猪肚清洗切割成腰花放碗内 ,加白砂糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浆汁后添加腰花中。用武火烤热锅 ,倒进腰花速炒过 ,随后添加调味料就可以服用。每天

　　1次。

　　二、小茴香烧煮肾 :取茴香 20克 ,猪肚 1对 ,葱、姜、盐、酒各适当。制作方法 :先将猪肚(即猪肾 )清洗后 ,在凹陷处剖一口子,将小茴香、盐装进猪肚剖口腔内部。用一条线缝线剖口后 ,放进锅内 ,加葱、姜、酒、冷水适当 ,用慢火炖熟后服用。此方法适用偏阴虚火旺的肾腰痛。

　　三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,淮山药、杞果各 50克 ,稻米 100克。制作方法 :将生地黄剁碎 ,淮山药捣烂 ,和杞果、稻米共放锅内放水适当熬粥,代早饭食。每天 1次。此方法适用偏肝肾阴虚的肾虚腰痛。

　　肾虚宜食物件

　　肾虚者宜吃以下食材。

　　白芝麻

　　甘平，有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述：“白芝麻，味道友谊，不寒不冷，补虚之佳谷也。”尤其是肾虚的人腿酸无力，头晕目眩耳鸣，发枯发落尽早年白头发，排便燥结者，最合适食之。

　　粟米

　　别称稻谷、稞子。能滋补肾精。《名医别录》及《滇南本草》上都说到“粟米养肾精。”明·李时诊还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，熬粥食益丹田，补亏虚。”

　　豆角

　　别称饭豆、长豆。性温，味甘，能健脾补血，除脾虚者宜食外，肾虚的人也宜服用，对肾虚解渴、频繁遗精、白浊，或小便频数，女性分泌物，食之最合适。《本草纲目》曾那样记述：“豆角理中养血，补肾壮阳健胃消食，生精粹。”《四川中药志》也说它能“补气补血，健脾养胃，治分泌物，白浊和肾虚频繁遗精。”