在日常生活中许多 的人会觉得到手脚肿胀的，有些是生理性的状况，也是有可能是生理性的状况。假如孕妇在怀孕期习惯性的觉得到手脚肿胀，那便是一切正常的状况，由于在孕后期遭受了胎宝宝的挤压成型便会造成 血液流回不畅，因此便会造成 人体出現发胀的状况，在生活起居中习惯性的维持一个座姿或是是坐姿，那样也会造成 出現手脚肿胀的状况的。那我们就从总体上一下手脚肿胀是啥原因。

　　手和脚有发胀是什么原因？

　　第一：假如在平常吃的较为少，便会造成 人体里边的蛋白质食物十分的少，会造成 出現足部虚肿。得了了下腔静脉屈张也会造成 脚肿，关键是由于下腔静脉流回不顺畅造成 的，这类状况一般是一侧脚肿的。

　　第二：气侯也可能会造成 手脚肿胀的。假如气温较为热得话，我们身体的周边血管一般是处在扩大的情况，便会造成 人体里边的毛细管血肿，因此便会造成 皮肤出現轻微发胀的状况，在平常多吃一些利尿的食物就好了。

　　第三：假如得了了肾脏功能的病症也会造成 手脚肿胀的，例如是得了了肾炎便会造成脚肿。假如血压较为高得话，也会造成 手脚肿胀的，假如手脚肿胀一直持续的時间较为长，应当到医院做相对的查验。

　　常见问题

　　历经掌握我们知道这种要素都是有可能会造成 手脚肿胀的，因此一定要造成我们的高度重视，在平常一定要培养优良的生活方式，尽可能不必节食减肥来减肥瘦身，多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，也应当多摄取一些高品质的蛋白。