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夏季口干舌燥怎么办_口干舌燥_夏天_怎么改善_如何护理

2019-12-22 19:39:01 来源:健康资讯

[摘要]

  只要一到夏季就容易觉得口干舌燥,这种问题一直是困扰着很多人,有的时候并不仅仅是喝水就能够解决的事,所以我们就需要了解一下,最快速有效的方法去帮助解决口干舌燥的一个现象,但是最主要的还是你要先了解原...

  只要一到夏季就容易觉得口干舌燥,这种问题一直是困扰着很多人,有的时候并不仅仅是喝水就能够解决的事,所以我们就需要了解一下,最快速有效的方法去帮助解决口干舌燥的一个现象,但是最主要的还是你要先了解原因,确定原因之后才能够正确地应对和解决。

  口干舌燥的原因及调养 不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计,50%的老年人有口干症状。一般情况下,口腔有唾液润滑,不会感到口干。而且,健康的人这种口干往往是一种生理性口干。生理性口干是由于老年人新陈代谢的减慢,唾液腺的腺细胞发生萎缩,唾液腺分泌功能减退,唾液分泌量减少。加上神经系统反应减退,口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外,有些老年人睡眠时张嘴,鼻、口同时呼吸,空气由口中进出。

  有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者,入睡后因缺氧需张口呼吸,口舌津液挥发殆尽,故醒后口干舌燥。 病理性口干,如患糖尿病、更年期综合征、甲亢、贫血、维生素B2缺乏、头颅部肿瘤放疗后,唾液腺手术摘除后的人,以及服用镇静药、降压药、胃药、抗过敏药等,都可以引起唾液分泌减少而发生口干。生理性口干者平时宜适当锻炼,增强体质,并选用一些滋肾养阴的药物、食物;睡觉张口呼吸者可适当垫高枕头,采用侧卧睡姿,可减轻打鼾,改善口舌干燥。因疾病引起的病理性口干舌燥者,需积极诊治相关疾病。 口干舌燥者其饮食应忌食辛辣等刺激性食物,如辣椒、葱、蒜。

  以上就是关于夏季口干舌燥的一些原因分析,还有正确的解决方法,如果你也受到这种问题的影响,那么就希望通过上述介绍的这些内容了解之后,能够采取有效的解决方法,帮助自己减少因为口干舌燥问题造成的一些影响和困扰。

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