下焦湿热是普遍的湿热体质的症状，那麼下焦湿热吃什么中药材能调养呢？今日网编就来给大伙儿强烈推荐几种祛湿热的中药材，赶快来掌握一下吧。

　　下焦湿热吃什么中药材

　　苦参

　　为豆类植物苦参的干躁根，春、秋二季采收，去除根头和小支根，清洗，干躁，或趁鲜切成片，干躁。其苦，寒。有清热解毒化湿，除虫，有利排尿之功。

　　黄芩

　　有清热解毒化湿，祛火祛毒之作用。其味通道极苦，主冶寒湿痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高烧神昏，内火亢盛，闹心失眠，心悸不宁，血热吐衄，眼赤，牙痛，解渴，痈疮疗疮；中医外治湿疹，湿疮，耳孔出脓。

　　茄子

　　用以中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。生吃清暑祛火，退热除烦；熟菜益气养血滋阴养血，润脾补肾壮阳，能驱邪热、解劳乏、净心清目、养血补肾壮阳。

　　金钱草

　　具备清热利湿退黄，利尿通淋，祛毒消肿之作用。常见于寒湿黄疸，胆胀肾区疼痛，石淋，淋症，小便涩痛，痈疮疖痈，蛇虫咬到。

　　柴胡

　　以根当药，味道微苦、寒性，有清热解毒化湿、祛火祛毒、活血、养胎等作用。主冶温热病、呼吸道感染、风热咳嗽、寒湿黄胆、肺炎、痢疾、咯血、眼赤、胎动不安、高血压、痈疮疖疮等症。柴胡的临床医学抑菌性能比黄芩好，并且不造成耐药性。

　　祛湿热还能够吃这种食材

　　菏叶：源自莲花之新鮮叶子，晾干应用。除开祛湿有利排尿的功效外，亦有健脾开胃助消化之作用。

　　薏米仁：即薏仁米，主理祛湿，亦具消除水肿及有利胃肠等作用，其有利排尿作用强。

　　茅根：即白茅的根处，是有利排尿去湿热的食材。

　　鹅肉：滋阴养血清热解毒、去湿祛毒、能补阴健脾养胃、利湿消肿。

　　生茄子：清湿毒、有利排尿消暑、净心清目。

　　黄瓜：清湿痰、通便秘、通便、去口臭。