每一个人全是有吸气的，假如心脏停止跳动那麼是很危险的。一切正常的吸气是身体正常姿势的标示，假如出現睡眠呼吸暂停的状况，那麼就需要非常的留意。在大白天出現睡眠呼吸暂停自身都能觉得到，但是在睡觉的时候出現睡眠呼吸暂停是难以发觉的，那样便会十分的风险，那麼睡眠质量出現睡眠呼吸暂停是否会死呢？

　　伤害：

　　阻塞性肺气肿睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症在中老年中较为普遍，可是大家却存有一个了解的错误观念，觉得它是熟睡的主要表现。一切正常状况下睡眠质量时，控制舌体及软腭的肌肉能保持呼吸系统顺畅。假如这种肌肉无力，便会造成呼吸系统狭小，造成打呼噜和呼吸不畅。假如肌肉过多松驰，便会造成呼吸系统完全堵塞造成吸气终止，这就称为睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症。长期性晚间睡眠质量闭气会导致血液氧含量减少即氧气不足，进而造成心、脑、肺等关键人体器官的危害，造成高血压、冠心病、心脑血管病、肺心病，乃至产生晚间卒死。也可能因休息不好，专注力不集中化，而产生别的意外事件。

　　常见问题：

　　在生活起居中，要留意：一、尽可能不必平卧入睡，避免 舌根后坠，阻塞气管;二、戒烟戒酒酒，防止刺激性呼吸道，由于饮酒以后肌肉无力更比较严重，更非常容易抑止吸气，加剧打呼噜。还要少用安定片;三、避免 肥胖症，以防颈部人体脂肪堆积，使呼吸道变小，尽量避免服用高脂、高效率能量的食材这些;四、有打呼噜状况者最好是到正规的医院就医。

　　假如察觉自己的亲人在打呼噜的情况下，有睡眠呼吸暂停的状况，就需要造成高宽比的高度重视了，要立即的到医院门诊开展查验医治。平常要让病人留意在睡觉的时候，尽可能较为平卧入睡，并且要尽量减少饮酒，少吃油溶性大、脂肪率高的食材，以防造成病况加剧。