牛肉是很多人钟爱吃的,吃羊肉对人体各层面有非常好协助,但是在吃羊肉的情况下,需要留意要适当开展,牛肉吃的情况下全是不可以过多开展,牛肉带有的人体脂肪较多,对有肥胖症的群体,对它挑选也是要留意这一点,那羊肉的做法菜谱都有什么呢,对羊肉的做法也是非常简单的,并并不是很繁杂。
羊肉的做法菜谱:
羊汤
原材料:牛肉、米酒、葱、姜、麻椒、干橘皮、山楂果、盐
作法
1、把牛肉侵泡在冷水中两小时,中间距一小时换次水。
2、用冷水将牛肉清理干净后切割成一小块。
3、在锅中倒进一定量的冷水,把切完的牛肉块放进锅中。
4、低火做沸腾后去掉白沫子,倒进米酒。
5、然后放进麻椒、姜蒜、干橘皮和山楂果。
6、盖上盖子,转小火慢炖1-1.5小时后。
7、把橘皮和山楂果捞起来,然后撒进适当的食用盐。
8、转低火再次炖15-20分钟后熄火就可以吃完。
白萝卜炖羊肉
原材料
主要材料:新鮮牛肉。
辅材:萝卜。
调味品:姜、葱、青红小米椒、葱段、香莱。
作法
1、牛肉切片放进沸水汆水。
2、添加米酒。
3、锅清洗放进油,下葱、姜、麻椒炒出香味。
4、倒进牛肉和炒,加入十三香、添加米酒。
5、炒出香味添加水炖40-60分钟。
6、将萝卜切成片倒进汤中。
7、加入盐、白胡椒粉、鸡精粉。
8、炖10分钟以后倒进枸杞子、大枣、大葱,放进鸡精就可以起锅。
9、盛入石锅,放进香莱。
10、用青红小米椒、葱段、香莱、盐、鸡精、腐乳调配沾水。
在对羊肉的做法菜谱了解后,制做牛肉的情况下能够 依照以上方法开展,但是对牛肉制作过程中,需要留意它的制做時间不可以过短,牛肉制做時间过短得话,牛肉吃的情况下不易消化吸收,那样对人体会出现影响的,这一点也是要留意的。