贫血会造成许多的问题，饮食搭配层面是造成贫血的一个关键导火线。当宝宝贫血时，在饮食搭配层面要更为留意，小宝宝贫血吃什么好的快也变成与妈妈们关注的问题，究竟是什么原因造成的宝宝贫血呢？那麼哪些食物又能让小宝宝尽早好起来呢？让我们一起来了解一下，那样当小宝宝碰到贫血这一状况时，妈妈们也可以有方式给予处理。

　　一、鸡肝白芝麻粥

　　合适：4月——1岁小宝宝

　　原材料：鸡肝15克，鸡骨架汤15克，稻米100克，生抽、熟芝麻各少量。

　　做法：

　　1.将鸡肝放进水里煮，去除血污后再鱼缸换水煮10分钟后捞出，放进碗内捣碎

　　2.将鸡骨架汤放进锅内，添加捣碎的鸡肝，熬成粘稠

　　3.稻米熬成粥后，将鸡肝糊添加，再放少量生抽和熟芝麻，搅拌即成。

　　营养成分提醒：此粥带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、锌及维生素D、维生素b21、B2和尼克酸等多种多样营养元素。有非常好的补钙实际效果哦!

　　二、泥鳅汤粥

　　合适：2岁——3岁小宝宝

　　原材料：稻米100克，泥鳅鱼200克，米酒、食盐少量，小香葱10段，姜片3片。

　　做法：

　　1.将泥鳅鱼去头，破腹去内脏器官，用温开水洗去黏液。锅置火上，下油烧开，下泥鳅鱼稍煎

　　2.锅内引入适当冷水，加微信好友泥鳅鱼、米酒、食盐、葱、姜。烧开后去白沫子，待泥鳅鱼熟后，取汤

　　3.将泥鳅汤与稻米同煮。

　　营养成分提醒：此粥美味，含含铁丰富多彩，还可到小宝宝湿疹。

　　三、鱼泥豆腐鸡蛋羹

　　合适：4-6岁

　　原材料：鱼类、水豆腐、生鸡蛋

　　作法：

　　1、将鱼类清洗，剁碎糊状

　　2、水豆腐一小块，放进碗里用汤勺磨碎

　　3、把鱼泥和水豆腐泥放进一起，再加一个鸡蛋、少量水搅拌均匀

　　4、放进锅中煮熟就可以吃完。我一般用的全是鳕鱼块，沒有小刺，并且肉质地较为鲜嫩。