坚信每一个人在各种美食眼前一直会丧失抵抗能力的，花椰菜是我们平常日常生活最经常品尝到的一种家常小炒，它带有很多的维他命，常常服用有养颜美容和提升身体免疫力的功效，并且花椰菜的用餐是各种各样的，在其中花椰菜麻辣干锅能将花椰菜做的更为的进味和提升胃口的一种食用方法，下边一起掌握下花椰菜干锅怎么做美味。

　　花椰菜干锅怎么做美味

　　生产原材料疫苗

　　花椰菜400克、五花肉100克、碧海百年老字号“第一道”头道生抽2汤匙、小辣椒1个、蒜、小香葱适当、盐少量、油适当

　　生产作法疫苗

　　1.花椰菜用食盐水清洗并切割成小朵，煮开后晾晒。五花肉切一片，小辣椒切条，蒜头切成片，小香葱切条预留。

　　2.锅中加点油烧开，添加五花肉片炒过，随后添加煮好的花椰菜煸炒并盖上盖子焖一会儿。

　　3.添加小辣椒段、大蒜片、小香葱段和碧海百年老字号“第一道”头道生抽煸炒一会儿后出锅。

　　作法

　　1、花椰菜用水果刀剥小朵用清水冲洗清洗，再氽水预留。菌类清洗切成片，秀珍菇清洗，青红尖椒清洗切小，葱姜切成片，葱切段儿预留；

　　2、炒菜锅加点油，油湿热时，下辣椒干段，花椒粒，葱姜片炒香，再放进郫县豆瓣酱和老干妈豆豉酱及葱根煸炒出香气；

　　3、倒进花菜翻匀，添加适量生抽，盐，白砂糖炒匀，添加青红尖椒；

　　4、再添加秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟，加适当鸡精粉调料；

　　5、随后就可装进麻辣干锅中撒上葱段上菜

　　饮食搭配是我们获得营养成分最立即的方式 ，针对饮食搭配我们不可以一直付之一笑，上边便是对花椰菜干锅怎么做美味的详细介绍，根据掌握以后我们了解花椰菜制做起來比较简单便捷，我们能够 在工作之余开展制做，那样不但能丰富多彩我们的饮食搭配还能释放出来工作中的工作压力。