大枣针对女士而言是再了解但是的养颜美容上品，并且价廉物美常常服用大枣有补血补气的功效，另外大枣还能推动血液循环系统，能具有非常好的养颜美容功效，那麼要想红枣的功效呈现的最好是，我们就需要把握红枣的做法，在其中大枣能够 配搭不一样食材来开展熬汤，那样具有的实际效果就不一样，下边一起了解一下大枣如何烧汤才美容养颜。

　　大枣如何烧汤才美容养颜

　　主要材料

　　猪骨头两人份.大枣适当.莲籽适当.箩卜一个.米酒适当.生姜片适当.盐适量.味精适当.葱适当

　　作法流程

　　红枣莲子养颜汤的作法详解11. 箩卜切片，莲籽泡好，大枣清洗，放一旁预留。（莲籽最好是提早一晚泡好或是用热小水泡2个钟头再用，由于莲籽不容易炖烂）

　　红枣莲子养颜汤的作法详解22. 锅中烧半锅开水，等水开后再把清洗的猪骨头倒进锅中，煮3分鐘后捞起来，用温开水将猪骨头清洗干净，千万不要用凉水，热肉遇凉水会衰老的。（把猪骨头里的脏东西和鲜血煮出去，煨汤的情况下就不容易有不好看的肉末浮在汤到了）

　　红枣莲子养颜汤的作法详解33. 另烧半锅水，把生姜片和葱放进锅中（讨厌吃葱的可以不剁碎，整支的放进锅中，等汤煮好后再捞起来就可以了），等水开后放进猪骨头，莲籽和箩卜一起文火炖30分钟，添加小量的米酒除腥，再倒进一碗水再次煮，等汤滚翻之后放进大枣小火慢炖30分钟（大枣用水果刀划两刀，那样汤里会融进大枣的香气），起锅前添加味精，盐调料就可以。

　　小提示

　　关键便是猪骨头的解决，没解决好汤上边会浮一层肉末，不好看。

　　上边便是对大枣如何烧汤才美容养颜的详细介绍，根据掌握之后我们了解要想是大枣具有更强的养颜美容功效能够 配搭白木耳或是黑木耳等一起服用，此外根据食材对人体开展滋补养生一定要长期性坚持不懈才可以具有更强的实际效果，特别注意的是女人月经期内尽可能不必服用大枣。

　　大枣如何烧汤