凡在生理期前后左右,或在经行期内产生腹痛及腰骶部疼痛,以至影响日常生活和工作人员称之为经痛。经痛分成原发性和继发性二种,原发性经痛指性器官无显著器质性疾病的月经疼痛,又称之为功能性痛经,常产生在女孩初潮或第一次来月经后没多久,常见于单身未孕妇女,经常经孕妇分娩后痛经缓解或消退。继发性经痛指男性生殖器官有器质性疾病,如孑宫内膜异位症,盆腔炎,孑宫黏膜下肌等造成的月经疼痛。
西医方面觉得,经痛的产生与紧张焦虑,抑郁症,害怕、脾气暴躁和身体素质降低等要素相关。此外造成子宫痉挛性收拢的都可以产生经痛,如子宫颈口或子宫颈管狭小、孑宫过多屈式,子宫畸形等可使月经商品流通不畅,导致月经储留,刺激性宫缩而造成经痛。孑宫发育不全还可以造成经痛。
中医学觉得,经痛病发有情绪所伤,生活起居不小心和六淫危害等不一样发病原因,并与人体及生理期前后左右独特的生理学自然环境相关。
对有经痛的女性朋友,月经初潮腹痛时,让病人取清静、舒服的姿势,生理期应心情愉快,防止七情过多,防止受凉、雨淋及冷水澡,防止凉性食物的摄取。饮食搭配以口味淡而颇具营养成分主导,防止重体力活和运动过量。
在生理期喝开水,有利于推动血液循环系统,上升身体的溫度,提升血气运作,能合理的缓解痛经。尤其是在生理期着凉后,造成的经痛,多喝点热水或是是热的红糖生姜水更能合理的缓解痛经。