伴随着社会发展的发展，大家的物质条件足以提升，但是也引起了众多症状，在其中以高血压、高血脂更为突显，并且正展现低龄化。高血压和高血脂的普遍病发症便是动脉硬化，可产生在人体一切位置。在其中以颈动脉硬化比较普遍，由于会立即影响到大脑供血，因此一般较为风险。那麼颈动脉硬化有什么主要表现呢？

　　1、颈部僵硬

　　颈动脉硬化后，非常容易在血管内壁造成脂类软斑，一道掉下来，会阻塞血管，影响颈部的血供，进而造成肌肉僵硬发麻的觉得，这种感觉还会继续涌向背部，造成背部的不适感。

　　2、头晕头疼

　　颈总动脉关键承担人的大脑的血供，假如出現动脉硬化，便会造成大脑供血不足，造成头晕头疼的病症，而且还会继续影响人的大脑的有关作用，比如记忆力减退等。

　　3、两眼发黑

　　眼眸血管连颈总动脉血管，颈动脉硬化造成眼周血供不够，会出現两眼发黑的病症。情况严重有可能会导致双目失明。

　　4、人的大脑出現脑鸣

　　长期的动脉硬化，脂类软斑掉下来阻塞血管，造成脑缺氧，影响头部作用，总会造成脑鸣的病症。这类状况不容忽视，需要立即就诊救护。

　　5、造成偏瘫

　　颈动脉硬化比较严重后，软斑掉下来较多，使人的大脑长期性处在血供不够情况，引起小脑萎缩，造成偏瘫。

　　以上是五种颈动脉硬化普遍的病症，颈动脉硬化后，血管壁软斑非常容易掉下来，引起阻塞，严重危害着生命健康，保证下列三点能够 避免软斑掉下来，使人的大脑免遭损害。

　　1、少服用高脂肪食物

　　高脂肪食物会使血液中血糖浓度值上升，脂类蓄积量后在血管内壁产生软斑，软斑掉下来便会引起血管硬化，因此降低高脂肪食物的摄取，血糖不易蓄积量成软斑，也就沒有软斑掉下来的叫法了。

　　2、戒烟戒酒

　　香烟中常含的烟焦油，烟焦油和一氧化碳等成份对血管有挺大的刺激性和损害，长期性抽烟便会引起动脉硬化，造成软斑的出現。长期性抽烟也会使软斑出現掉下来，造成主动脉粥状硬底化，引起心脑血管病症。

　　3、防止肥胖症

　　生活品质的提升，使胖人很多出現，可是肥胖症对人体有挺大的损害，不但提升心肺功能工作压力，还会继续被压迫血管，造成血糖上升等，这种都非常容易引起动脉硬化，脂类蓄积量产生软斑。因此减肥瘦身是防止颈动脉硬化和软斑掉下来很合理的方式 。

　　以上是防止颈动脉硬化和软斑掉下来的三种方式 ，与平时的衣食住行全是密切相关，因此以便本身的身心健康要搞好以上三点。除此之外也要多服用新鮮水果和蔬菜等，有利于疏通血管的食材，也要增强体质，提高血液循环系统，能够 将血糖尽早新陈代谢排出来，对颈动脉硬化和软斑掉下来，有非常好的防止功效。