牛乳是生活起居之中，我们每日必喝的一种健康饮品，在目前市面上也很普遍，常喝纯牛奶有利身心健康，增加抵抗力，增强免疫力，喝纯牛奶能够 安神助眠，助睡眠，还能够健脾养胃，无论是老人成年人還是年青人都很合适喝纯牛奶，但是喝纯牛奶也有许多 常见问题，那麼牛乳不可以和吃什么水果一起吃呢！

　　桔子与牛乳－－在喝纯牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子由于牛乳中的蛋白一旦与桔子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而影响牛乳的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。

　　水果汁与牛乳－－牛乳在水果汁酸碱性的自然环境里凝结牛乳中的蛋白80％为乳清蛋白，牛乳的ph酸碱度在4.6下列时，很多的乳清蛋白便会产生凝结、沉定，无法消化，情况严重还可能造成消化不良或腹泻。因此牛乳中不适合加上水果汁等酸碱性饮品。

　　牛乳与葡萄糖－－牛乳与葡萄糖在加温标准下反映转化成有害物质。牛乳中带有的磷酸氢钙在加温标准下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体。新鲜牛奶在烧开时不必放糖，煮好牛乳等稍凉些后再放糖不迟．

　　牛乳与朱古力－－二者反映影响牛乳中钙的消化吸收牛乳带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力带有草酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，巨大影响钙的消化吸收。乃至出現头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等状况。

　　牛乳与药－－影响药品消化吸收，有些人喜爱用牛乳替代温开水吃药，实际上，牛乳会显著地影响身体对药品的消化吸收。 因为牛乳非常容易在药品的表层产生一个遮盖膜，使奶中的钙、镁等矿物与药品产生化学变化，产生非水溶物质，进而影响药力的释放出来及消化吸收。因而，在吃药前后左右1钟头也不必吃奶

　　牛乳做为日常生活之中的普遍健康饮品，是不可以有很多东西一起同吃，同吃不但对人体有影响，喝进去胃肠也不容易消化吸收，因此喝过相当于白喝，反倒会迫害人体，牛乳不可以和吃什么水果一起吃呢！最先要留意，不便于水果汁，葡萄糖等食材一起服用。