饮茶确实是一个十分非常好的习惯性，是一种文人墨客才常常有的习惯性，饮茶也是有很多种多样有绿茶，绿茶叶，茉莉花茶，可是不一样的茶针对我们是本身的益处是不一样的，并且饮茶还能够协助我们做到去湿的实际效果，降低别的的去湿的花费，大伙儿赶紧来了解一下喝什么茶能够去湿呢吧。

　　1健脾养胃茶:白术茯苓50克、薏苡仁50克，甘草50，枸杞子50克，贡菊50克，香橼50克(如果是男士不用此药)

　　健脾养胃粥:薏米仁山楂果红豆黑米粥 薏米仁、干山楂、梗米各30克，紅豆20克。先将薏米仁、紅豆清洗放水适当侵泡1小时后煮熟，用山楂果放水适当与梗米熬粥，粥将熟时，倒进煮熟的薏米仁、紅豆再煮5～10分钟就可以服用。每天早中晚当正餐吃，可健脾养胃、降血脂减肥瘦身。

　　2.清热去湿茶：合适用以肠胃湿热证：疲惫困乏，昏昏沉沉，没有食欲，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。 方剂：金银花15克，木棉花30克，海棠花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，荷兰豆30克，枳壳15克，山楂果15克，藿香10克，蒲公英花15克。

　　根据饮茶的方法来去湿确实是一个十分非常好的挑选，可能我们很多人对于此事并并不是很掌握，因此 当出現了湿冷的自然环境，就没法采取措施的方式 开展解决，以上內容，为我们出示了非常好的具体指导和建议，坚信大伙儿一定都是有一定的获得。