推拿是中医学最普遍也是非常简单的一种针灸理疗的方法，可是推拿的基本原理也是最基本的，主要是根据轻按人体各部的穴道，进而具有调养身子和经痛舒经的功效。人体上面有不计其数个穴道，不一样的穴道都是有不一样的功效和作用。推拿也是能够 协助补肾壮阳的，那麼究竟推拿哪些位置是能够 协助补肾壮阳的呢？

　　1、委中穴：防性欲下降

　　膝关节后才的穴位核心男性生殖器官的神经拓宽到这儿，用手指轻轻地推拿委中穴位，能提升性亢奋度，另外对缓解焦虑不安心态造成的性欲下降非常合理。

　　2、商阳穴：健壮人体

　　商阳穴坐落于无名指靠大拇指一侧，在手指甲角正后方2mm的地区，这一穴道坐落于肠子经络上，常常掐一掐这儿，能调整消化系统作用，加速身体基础代谢，对人体有健壮滋补的功效。

　　3、膈俞穴：唤起性感觉

　　膈俞穴在锁骨和脊椎中间，上下各有一个。可以用指压按摩的方法促进血液商品流通，还可以用手指推拿膈俞穴，能协助人体觉得一种无法言喻的快乐。

　　4、命门穴：稳定性工作能力

　　命门穴坐落于腰部，后正中间网上，第二椎间盘横突下凹痕中，约与肚脐眼在同一水准处。用大拇指按着命门穴，以觉得酸胀为度，揉动数十次。推拿命门穴有崔情的功效，能改进性风寒，均衡和回应男性性功能。

　　5、肾俞穴：健壮肾精

　　肾俞穴在腰部第二椎间盘横突下，旁开1.5 寸处，上下各一个。这儿是脾经的关键穴道，常常轻按能够 健壮肾精，提高肾的功能，特别是在性需求风寒有协助。

　　6、承扶穴：提升性感知力

　　承扶穴坐落于屁股纵纹线的中央正下方。这儿是性感带更为聚集的地区，指压按摩时能够 用劲些。核心男性生殖器官的神经从这里历经，常常轻按能够 提升性需求的感知力。

　　文章内容中详细介绍了许多的穴道，根据轻按不一样的穴道，还可以具有不一样的功效。这种穴道全是能够 协助补肾壮阳的，因此假如要想运用中医学的方法开展调养的男士，是能够 学习培训文章内容中的按摩穴位的方式 ，定期的开展中医按摩。长期性坚持不懈就可以具有补肾壮阳的实际效果。