大部分男孩子都不喜欢保养肌肤，她们感觉那样做十分不便。即便你的皮肤功底再好，也经不住日晒雨淋的瞎折腾。如果你察觉自己黑了，越长越丑了，才刚开始认清这一问题。

　　男生让自身变白的方法

　　一、浅色皮肤

　　浅色皮肤不需要有意所有应用美白护肤品，只需要每日出门口涂防晒乳，不必曝晒于酷热下，多饮水，每周做一次美白补水面膜，沉定在皮肤的色素会逐渐随基础代谢而减低。

　　此外，平常能够多吃豆腐，最好是配海产生吃。水豆腐含有丰富多彩的蛋白，海带丝含碘量高，对全身美白而言实际效果很好，另外多喝牛奶，多吃维生素C的蔬菜水果和新鲜水果。如西红柿、青柠檬、山楂果等。光感应工作能力强的食材尽量避免吃，比如胡萝卜、香莱这些。

　　二、油性皮肤

　　绝大多数油性肌肤的男士挑选美白皮肤(或防晒隔离)商品时，只特别注意选择保湿乳液秘方，便能够享有美白皮肤而免去植物油脂代谢过多的苦恼。

　　留意防晒隔离，不必觉得下雨天紫外线照射会低，下雨天的紫外线照射也很高，因此要采用防晒隔离对策。在家里不出门也是有紫外线照射，房间内紫外线照射抗压强度比户外还高，因房间内有各种各样家用电器的电辐射源，因此防晒隔离是一天最关键的事。防晒乳的挑选能够在SPF30上下，不可以太高就不可以太低。

　　三、偏干皮肤

　　干性皮肤是色斑的高风险一族，要有着嫩白的皮肤，应用美白的护肤品外，也要主要保湿补水，由于水份充裕皮肤的基础代谢才会一切正常，进而缓解黑色素沉积的问题。要想白皮肤一点得话，睡前应用美白精华液素或面霜，让皮肤充足消化吸收美白皮肤成分。

　　干性皮肤的男士在挑选护肤品的情况下，尽可能的挑选不容易皮肤过敏的，并且保湿补水特性特别好的护肤品比较好的，这里需要注重一下的是，挑选护肤品一定要挑选知名品牌的，不必虚报的商品的。干性皮肤的美白皮肤，在平时也是需要保证非常好的保养的。例如洗完澡后，需要留意的是，要借着皮肤的皮肤毛孔都还没彻底关掉的情况下，尽可能擦抹润肤乳，能够做到非常好的保湿补水的实际效果的。