脚腕子也就是我们身体的脚脖子，是联接足部与脚部的哪个位置，而这一位置是十分关键的一个骨节，我们身体走动、站起及其做各种各样健身运动都需要它的协助。而有时候我们会出現脚腕子疼痛的状况，十分影响我们的行走、慢跑这些。应对这类状况就需要我们积极主动的掌握并开展医治，那麼脚腕子痛是什么原因呢？

　　问题剖析：依据病况状况考虑到是否会是着凉刺激性造成关节炎疼痛病症，建议能够 给与药膏相互配合针灸理疗开展用药治疗看病症是不是减轻建议建议：期内尽可能口味淡规律性饮食搭配，防止辛辣食物生冷食物油腻感不光滑食材刺激性，留意部分防寒保暖，注意休息，防止疲劳负重及其运动过量加剧病症。

　　出現这类状况最先要做膝盖骨磁共振查验，以清除关节囊内变病。要是没有再考虑到肌腱问题。一般肌肉肌腱问题常见于挫伤或是委缩。需要肌电图查验看一下。再查一下下肢动脉B超。看有没有静脉血栓，影响下肢血供。

　　医护方式:

　　饮食疗法方式

　　复位养生药膳法取鸡脯肉 90克、川鸟 6克、黑豆 60克、大枣 12克,净后同放进瓦锅内,加冷水 适当, 慢火煮 2-3钟头, 至尝无香辣感为度随量食用。适用足风寒湿痹阻经脉者。也 能用牛肉 90克 (切片 ) 、 淫羊霍 9克, 枸祀了 15克, 清洗一起放进瓦锅内, 加冷水适当, 慢火煮 2钟头,至牛肉软烂为度,调料就可以随量食用。适用脚跟痛偏湿寒者。

　　疾病防治

　　复位青少年儿童踝关节骨折骨骺炎大部分因为踝关节骨折创伤, 长期性蹦跳造成, 因此在这里期病人, 踝关节骨折骨垢线已经 发育过程应防止蹦跳,尤其是高空跳下。在病症初期应留意此点。

　　复位老年脚跟痛多因为肌肉劳损,跖腱膜炎,踝关节骨折包块滑囊炎,脂肪垫转性造成。此期应防止

　　长期性站起,长期性走动,拉高足跟能够 缓解足跟负载。

　　复位外伤跟骨痛多因为石膏固定不善,在制作熟石膏时脚底运用力将湿熟石膏向足心挤压成型,以

　　免因长时间固定不动熟石膏制成厚底,而造成脚弓消退。另外尽可能降低卧床時间,尽快下床徒步锻练。防止脂肪垫委缩。