很多人都身患肩周炎，得了肩周炎初期会出現肩部疼痛，活动不方便，不但影响日常生活，还影响工作中，肩周炎在晚上发病的情况下，疼痛令人没法歇息，肩周炎中后期一般主要表现为肩关节脱位黏连，因而，肩周炎一定要早发现早医治，大部分肩周炎病人会挑选贴膏药，那治肩周炎的最好是药膏是啥?

　　针对肩周炎，病人更为广泛合理的治疗措施为外用药膏。药膏是家中中常见一种外敷药，可以调整 损伤骨节分配，具备方便使用、质优价廉、效果明显、不环境污染皮肤及衣服裤子等优点。膏贴于表皮能影响末梢神经，历经反射面，扩张血管，推动一部分血液循环系统，改善周边分配营养成分，抵达消肿，消炎和止痛的用意。一起药品在伤处历经皮肤浸湿达皮下组织分配，在一部分产生药品浓度值的相对性优点，随后主要表现极强的药用价值。除此之外，药膏中有影响性强的药品，强影响历经神经反射，可以调养身体功能推动抗原产生，发展人体免疫力。

　　警醒乱膏药贴加剧病症

　　许多 人一出現肩膀疼痛就下意识的选择自己贴膏药、用跌打酒，或是盲目跟风服食止疼药。实际上止疼药或药膏只有具有部分临时减轻或控制疼痛的功效，反倒会引起漫性肩背痛。有的病人要是疼痛稍有减轻，便会马上终止物理学康复训练或是用药治疗，也非常容易短时间反复发病。医师建议挑选推拿减轻病苦时一定要选择专业的按摩技师和适当的技巧，以防加剧病况，乃至导致损害。膏药贴需要在医师具体指导下开展，相互配合别的治疗方法和锻练对策，坚持不懈医治，那样才可以尽早康复治疗。

　　肩周炎的训练方法

　　1、趴墙。反面趴到一堵空墙壁，肩周炎病人手臂紧靠墙壁，手指头推动胳膊慢慢往上做攀爬的姿势。维持人体的平稳和没动，尽可能让手臂向往上爬得高一些、高些一些，直至疼痛不可以往上。

　　2、搓背。肩周炎患臂从身后左边摸背，通常两胳膊都难以相互之间触到，这时候可以用一条纯棉毛巾联接双臂，好似搓背一样。它是普遍的肩周炎的平时锻练。

　　3、画圈。两脚站立，两手松驰，找一个定位点，开展划圈健身运动，正画40次，反画40次，双臂各画一遍，每日1次。

　　4、门拉手。病人当然站起，在患肢上肢内旋并向后伸的姿态下，健侧手拉患侧手或手腕，逐渐拉向健侧并往上伸展。

　　5、展臂。肩周炎病人上肢当然松驰，手臂挺直，手掌心往下慢慢外旋，往上用劲伸出，到大限度后停10分钟，随后回原来地方，反复开展。