生活起居中,很多人都是有饮茶的习惯性,可是有的人一饮茶就出現胃痛的状况,这到底是什么原因?由于在荼叶中带有一种叫咖啡因的成份,假如很多食用得话,茶叶茶会直接进入脘腹,造成肠胃消化吸收过多的咖啡因。那样的結果就是导致胃肠造成一时性肾上腺作用较为亢奋病症,出現发慌、尿频尿急等副作用。
一般饮茶会出現胃痛关键有3个原因
咖啡因对胃肠有刺激效果
大家都了解荼叶中带有咖啡因的成份,我们喝了浓茶水以后,咖啡因可能会在身体造成聚集,造成消化道的不适感,产生溃疡,造成喝了茶以后会出现胃痛或是呃逆的状况出現。自然,假如适度地喝茶,咖啡因会在一定水平上刺激性胃代谢长久的提升,因此 这也是为何饮茶会促进消化的原因,空腹喝茶的情况下也会越喝越肚子饿了。
茶叶挑选不善
网编每一次喝了普洱生茶胃是多少都是有点儿难受,压根害怕多喝。普洱生茶性苦生寒,很多喝普洱生茶会对胃有一定的副作用,它会淡化胃液,造成胃部不适,情况严重还会继续出現头晕目眩、闹心等“醉茶”状况。此外,一些有活跃性十二指肠溃疡的茶人会喝一些绿茶叶、单丛等,这二种茶里边含有的咖啡因量也较多,更非常容易会刺激性到胃肠,导致胃部不适的反映。因此 一些胃肠不好的茶人,還是少喝这种刺激过强的茶系。
饮茶的方法不对
也有一种饮茶会造成胃痛的状况,便是大伙儿饮茶的方法可能也不科学。网编有时贪吃,还没有用餐就想喝二杯茶先,不良影响便是越喝越饿,腹部一阵阵的难受。所以说喝茶的时间很重要,一定不必空腹喝茶,空腹喝茶会阻拦胃酸的代谢,防碍消化吸收,进而造成茶醉或是胃痛的状况。此外,很多喝浓茶也会对胃有一定的刺激效果,长此以往,对胃肠也是百害无一利。
实际上,茶是纯正适胃、让人开心的饮品,在日常生活中明白身心健康喝茶,保证不喝太浓的茶,不空腹喝茶,挑选合适自身的茶叶,那样饮茶对胃肠是有一定的维护功效的。