阿胶糕核桃糕仅仅阿胶糕的一种点心，可是其作用也是许多的。可是许多的人估算是吃过可是掌握的并不是许多，核桃仁这一东西自身便是一个较为有丰富多彩的营养成分的。所以说坚信阿胶糕核桃糕的作用也一定是许多的，下边一起去掌握下阿胶糕核桃糕作用是这些?期待女性朋友们可以有一定的获得。

　　主要成分：阿胶糕，核桃仁，黑芝麻粉，大枣

　　阿胶糕，被称作“补血补气圣药”。女性以血为本，阿胶糕与生俱来合适与女性相伴，补阴补血补气。阿胶糕能够根据其强劲的调理气血的作用去除女士各种各样妇科症状，进而降低色素沉淀，避免 斑的生长发育。并且，阿胶糕含有的小肽成分，有非常好的清除氧自由基的功效，可促进纤维细胞造成胶原蛋白粉，维护保养皮肤延展性，避免 衰退。长期服用，还对男性不孕不育、女子不孕有优良的改进功效。

　　核桃仁，“四大干果” 之首，有“益智果”、“长寿果”之美誉。带有丰富多彩的维生素b2和维生素E，这2组维他命不仅能够推动体细胞基础代谢，避免 体细胞脆化，并且有益脑、提高记忆力的作用。核桃肉带有很多的亚麻油酸，这类物质与维生素E全是身体理想化的皮肤美容护肤剂，常常摄入有润皮肤、乌双鬓的功效。此外，它带有一类独特的生物素，不仅不上升胆固醇，还能降低肠胃对胆固醇的消化吸收，因此很合适动脉硬化、高血压和冠心病患者服用。

　　黑芝麻粉中带有许多身心健康美容养颜必不可少的物质。

　　第一，大豆卵磷脂，这类物质可避免 秀发太早皮肤变白或掉下来，这就是黑芝麻粉能养护头发的窍门所属。第二，维生素E，成分很高，大概1克黑芝麻粉中有50Mg。维生素E是身体理想化的皮肤美容护肤剂，因为它具备具抗氧化性功效，可避免 体细胞脆化;

　　第三，不饱和脂肪，在其中脂肪酸(单不饱和脂肪)占45%，脂肪酸，常常摄入能降低胆固醇，还可以具有防衰老的功效;

　　第四，黑芝麻粉還是高膳食纤维素的食材，成分达到28%，膳食纤维素能够加速肠胃肠蠕动，并确保大便畅顺，这显而易见是白芝麻能促进消化的一个关键原因。