夏季是大家最非常容易出現腹泻的症状的时节，一旦人体出現腹泻得话，必定会对健康生活方式导致非常大的影响，因此 平常要搞好防范措施，例如在夏季的情况下多喝一些红糖姜水，多吃大蒜及其圆葱，平常常常熬糯米大枣粥来吃这些，值得一提的是，会出现许多 病原菌造成 大家在夏季出現腹泻，特别是在以下这几类更为普遍。

　　夏天腹泻的普遍病原菌：

　　1、大肠杆菌：

　　造成腹泻的大肠杆菌关键有3种，即高致病大肠杆菌、肠毒素性大肠杆菌和侵蚀性大肠杆菌。20新世纪60-70年代，高致病大肠杆菌中的好多个菌苗，如O111、O128及O55等非常猖狂，是那时候造成 腹泻时兴的关键元凶。近十余年，成年人腹泻的病发总数显着降低，病况也大幅缓解，这与老百姓生活与健康水准持续提升，高致病大肠杆菌感染降低有密切相关。大肠杆菌肠炎主要特点是水样便。近年来，肠毒素性大肠杆菌造成的腹泻则有所增加，除释放病案外，还可在托幼所产生时兴，现阶段已变成造成腹泻的关键病菌。

　　2、空肠弯曲菌：

　　这虽说近十余年探索与发现的一种病菌，但也是造成腹泻的普遍病菌。空肠弯曲菌肠炎的特性是，大便多含有黏液和血水，通常非常容易与细菌性痢疾相搞混。这类肠炎也可在托幼所引起时兴。经科学研究确认家饲猪、鸡的排泄物上都存有这类病菌，这一点应造成父母留意。

　　3、病毒性腹泻：

　　造成腹泻的病毒感染有：轮状病毒、ECHO病毒感染、柯萨奇病毒、圆形病毒感染及诺瓦克因素等。在其中最重要的是轮状病毒。轮状病毒性肠炎多产生于秋天，故又称“秋季腹泻”。临床症状也以水便主导。

　　成年人夏天腹泻不能哪些食物？

　　1、煎炸食品

　　像炸鸡柳、炸薯片这类的油炸食物难以避免是含有植物油脂和高脂的，而这二种物质沉积在肚子里便会导致病症。植物油脂在高溫下能造成一种叫“丙烯酸酯”的物质，这类物质难以消化吸收。英国加利福尼亚州弗罗里达市营养专家TaraGidus说：“假如早已身患胃肠炎等层面的病症，那麼特别是在要留意少吃多油、多脂的煎炸食品，不然会造成一些不适感病症，例如恶心想吐、腹泻等。”

　　2、刺激性食物

　　小辣椒或西班牙胡椒粉能刺激性食道的内腔，吃了后会有一种讨人厌的痛心，而且提升胃的压力。即便加上一些酸奶油使它变冷，依然能得到 一样的刺激性。并且，再加酸奶油这类的东西反倒会遭到别的的副作用。

　　3、朱古力

　　很多服用朱古力不仅会产生不必要的发热量，并且遭到反流性食道炎病摧残的人，都经历过服用朱古力后产生的不舒服刺激性。这是由于朱古力会造成下食道扩约的释放压力，促使胃液流回，刺激性食道及咽喉部。