小朋友们对菜肴是很有规定的，由于她们处在成长发育环节，假如吃完不好的食材，可能会对自身的人体造成不适感的影响。因此父母对小朋友们食材一定要严控，小朋友们不建议去上海，由于鸡精之中的化学分子针对身体有一定的损害，影响身心健康。那麼，孩子吃鸡精有哪些伤害？

　　一、宝宝一岁后能够小量吃，最好是三岁之后再服用

　　鸡精对宝宝的成长发育拥有 欠佳的影响，鸡精的主要成分“谷酸钠”能与儿童血液中的锌产生特异性融合，转化成不可以被机体消化吸收的磷酸锌，随尿排出来身体之外，促使婴儿缺锌症，让小宝宝味蕾越差，厌食，智商减低，生长发育语言发育迟缓等。非常是一周岁的之内的小孩，损害更大。因而，宝宝一岁后能够小量吃鸡精，但建议最好是三岁之后再服用鸡精。

　　二、孩子吃鸡精的量

　　我国营养成分学好建议，4岁下列的小宝宝每天摄取的钠不适合超出700mg（等于1.8g食用盐）。充分考虑日常饮食的其他食材包含肉、蛋、奶、豆及豆类食品、箩卜、大白菜等蔬菜水果上都带有丰富多彩的钠元素，因此附加加上的含钠调味料包含盐、鸡精的总产量每日最好是不超过1g。

　　三、鸡精对身体有伤害吗

　　鸡精没什么不良影响

　　不论是英国的食品与药监局(1959年)，還是联合国组织粮农组织和世卫组织(1987年)，或是是欧盟国家食品科学研究委员会(1991年)等各种组织，历经数次试验科学研究，都把鸡精在食品中归到安全类。

　　换句话说：沒有直接证据显示信息，鸡精对身体健康有伤害。因而，成年人在生活起居中可以吃鸡精。