我每日都吃早饭的，由于早饭对大家的人体很重要，不吃早饭会造成许多的病症的，但是每日早饭挺愁人的，我们家亲人都喜爱饮用豆浆的方式，以前的情况下都喜爱在外面榨豆浆，可是电开播豆桨许多 用豆浆粉做的，因此 害怕出来喝过，现在我都学着自己在家做豆浆的，近期听闻一直黄豆面粉做豆浆的方式 ，期待也喜爱饮用豆浆的方式的人能够 学着做一做。

　　 1. 先将大豆泡茶约6~12钟头(淹过黄豆面3倍)至大豆膨脤2倍

　　 2. 小半碗大豆加3碗水，放入搅拌装置内打10分钟

　　 3. 把豆桨用白毛巾隔去豆渣

　　 4. 将馀下的小半碗大豆加3碗水，放入搅拌装置内打10分钟

　　 5. 把豆桨用白布袋子or沙布过虑隔去豆渣

　　 6. 豆桨水以温火煮滚再用文火煮10Mins(边拌和)，最後添加适量的糖

　　 原材料：豆桨、稻米。

　　制作方法及使用方法：将豆桨与稻米共煮，加白砂糖少量，空腹吃食。

　　作用：滋阴养血养血，健脾开胃。能冶疗脾虚食滞、身体羸弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症。[1]

　　 黄豆浆

　　 用材：大豆85克，水1200ml（容积可依据本人需要随便调整），糖适当。

　　 作用：滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水。

　　常常服用的好处：

　　预防高血压。豆桨中常含的豆固醇和钾、镁，是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压产生和发作的关键根本原因之一，假如身体能适度控制钠的总数，既能预防高血压，又能医治高血压。

　　预防冠心病。豆桨中常含的豆固醇和钾、镁、钙能提升心计血管的激动，改进心计营养成分，减少胆固醇，推动血液避免 血管痉挛。

　　避免 脑中风。豆桨中常含的镁、钙元素，能减少脑血糖，改进脑血液，进而合理地避免 脑梗塞、脑出血的产生。

　　建议：加3～5粒甜杏仁于用材中，则所熬豆桨更鲜、更浓。

　　 看过这种作法和作用，确实感觉之后的早饭无需犯愁了，能够 变着方式 做豆浆，还可以有很多的口感，能够 依据自身的口感加上自身想喝的口感，豆桨有很多的实际效果，也很受一些中老年和小孩的抬爱。