艾炙是许多 盆友在日常生活中较为了解的一种除去湿寒的作法，它能够合理的排出来身体的内毒素，提升我们的人体抵抗能力，可是我们务必要了解艾炙的作法，它是我们运用艾灸祛湿的关键方式。针对艾条的做法，我们能够搜索一下有关的材料或是掌握下边文章内容详细介绍的內容，全是能够非常好我们协助我们制做艾灸贴的。

　　艾炙的做法

　　1.艾柱的制做

　　适当艾绒放置厚底硬盘内，用食、中、大拇指揉成圆柱型即是艾柱。艾绒捏压越实就越好，依据需要，艾柱可做成大拇指大、豇豆大、麦粒大3种，称之为大、中、小艾柱。

　　2.艾卷的制做

　　将适当艾绒用两手捏碾成长条形，硬软要适当，便于炭燃为宜，随后将其放置宽约5.5公分、约长25公分的桑皮纸或全棉紙上，再搓叠成圆柱型，最终用面面糊将纸边黏合，两边纸头夯实，即做成约长20公分，直径1.5公分的艾卷。

　　3.间距物的制做

　　在间距灸时，需要采用不一样的间距物，如生姜片、大蒜、蒜末、药瓶子等。在艾灸穴位前均应事前齐备。生姜、蒜清洗再切成约2-3mm厚的片状，并在生姜片、大蒜正中间用毫针或细扎针成圆孔筛状，便于灸治时传热换气。蒜末、葱泥、长虫泥等均应将其清洗后捣碎捣烂。药瓶子则应挑选出相对药品捣烂碾轧成粉末状后，用米酒、生姜水或纯蜂蜜等调合后塑成玉米饼状，也需在中间刺出圆孔筛后运用。

　　艾炙需要注意什么

　　1.要全神贯注，细心坚持不懈：艾灸穴位时要留意观念集中化，不要在艾灸穴位时分散化专注力，以防艾灸贴挪动，没有穴道上，徒伤皮和肉，虚度光阴。针对保健养生灸，则要长期性坚持不懈，有时候灸是不可以接到预期目标的。

　　2.要留意姿势、穴道的精确性：姿势一方面要合适艾炙的需要，另外要留意姿势舒服、当然，要依据药方选准位置、穴道，以确保艾灸的效果。

　　3.防火安全：当代人的服装许多是化学纤维、羽绒服等材质的，非常容易点燃，因而，艾灸穴位时一定要留意避免 落火，尤其是用艾柱灸时更要当心，防止艾柱滚翻掉下来。用艾灸方法后，可将艾灸贴引燃的一头塞人直徑比艾灸贴略大的瓶里，以利于灭掉。

　　4.要注意保暖和降暑：因施灸时要曝露一部分表皮位置，在冬天要防寒保暖，在夏季高溫时要防中暑，另外也要留意室温的调整和开排风扇，立即获得空气清新。

　　5.要避免 感染：化脓灸或因施灸不善，部分烫伤可能起疮，造成灸疮，一定不必把疮搞破，假如早已溃破感染，要立即应用抗病毒的药。

　　6.要把握艾灸穴位的程序流程：假如灸的穴道多且分散化，应按先背部后胸腔，前头背后四肢的次序开展。

　　7.留意艾灸穴位的時间：一些病证务必留意艾灸穴位時间，如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。

　　8.要由浅入深，第一次应用艾灸疗法要留意把握好刺激量，先小量、剂量，如用小艾柱，或灸的时间较短一些，壮数少一些。之后再增加使用量。不必一开始就大使用量开展。

　　9.避免 晕灸晕灸虽不常见，可是一旦晕灸则会出現头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等，乃至产生昏倒。出現晕灸后，要马上停灸，并躺下来静养，再加灸足三里，柔和灸10分钟上下。

　　10.留意艾灸穴位溫度的调整：针对皮肤觉得迟缓者或小孩，用示指和中拇指放置艾灸穴位位置两边，以认知艾灸穴位位置的溫度，保证既不至于烫伤皮肤，又能接到好的实际效果。