鸡蛋汤是很多人最钟爱的挑选,那样的汤带有的营养元素较多,常饮鸡蛋汤对身体钙、蛋白补充十分非常好,但是在喝那样汤的情况下,需要适当的挑选,过多的喝鸡蛋汤,对人体都没有一切益处的,那海菜虾米皮鸡蛋汤的作法是非常好之选,那样的汤制做起來也是非常简单,并并不是很繁杂。
海菜虾米皮鸡蛋汤作法一:
主要材料:海菜,猪瘦肉,生鸡蛋,
作法
1、最先用食油将葱段进行爆香,放进姜进来爆一下。随后将洗好的海菜装进去,注意了,这个时候要小心点,由于油会飞出去滴,俺试过好数次了。
2、炒两下,能够 放水了。在等水开的情况下,就把猪瘦肉剁碎肉沫,放进盐、糖、鸡精调好味预留。
3、水开过之后,要再煮多一会,随后就添加肉沫,还记得添加肉沫的情况下,要用筷子拌和,要不然肉会结为一团。等肉熟透,先尝一尝味,就行了再打进生鸡蛋,一边搅一边渐渐地放进,使蛋好像蓝天般浮在炒面,。
作法二:
原材料:番茄,海菜,生鸡蛋,辅材:葱段,生抽酱油,盐,鸡精,芝麻油,香莱
作法
1. 番茄清洗,削皮,切割成细块.海菜掰成小块.生鸡蛋打撒.
2. 炒菜锅滚油,下葱段炒出香味,再放进番茄块,煸炒一下,加生抽酱油,盐,炒匀,倒进三碗水(几个人就倒几份水).
3. 大火烧开后,煮一两分钟,依据口感是不是放盐,添加海菜,维持火灾,淋入鸡蛋液.
4. 鸡蛋液淋入后,一沸开即关火,添加少量鸡精,芝麻油,香莱碎,搅拌起锅.
以上二种便是对海菜虾米皮鸡蛋汤的作法详解,在制做海菜虾米皮鸡蛋汤的情况下,也需要留意对制作过程中,在時间上把握好,那样制做出去的海菜虾米皮鸡蛋汤才会更为好吃,这种汤制做時间不可以太长,不然喝的情况下对人体沒有协助的。