月经期女性朋友都特别关注本身的环境卫生状况,因而一些不适合的活动都是防止报名参加,很多女性朋友不清楚月经期是不是能够游水,实际上回答是毫无疑问的,可是务必要在游水前搞好充足的提前准备,包含应用卫生棉棒和月经杯,以防止经期漏出来的问题,以便本身的健康状况,最好是需要定时执行拆换有关用具。
1、游水前应用卫生棉棒或月经杯。
尽管游水能够临时缓解经期,可是无需卫生棉棒或月经杯就和盆友一起排水游水不是环境卫生的。假如你应用这种难受,最好是游水前先在家里试一下。
卫生棉棒
假如你早已习惯性应用卫生棉棒就再好不过了,由于卫生棉棒最合适游水时应用。你没需担忧漏水,由于卫生棉棒会适度扩张来合适你的人体。把卫生棉棒的棉绳塞入泳装泳裤就可以舒心排水游水啦,哪些样式的泳装下衣都能够。假如量较为大,还记得每好多个钟头拆换一次卫生棉棒。数最多不可应用超出8钟头。
2、月经杯
应用月经杯。尽管月经杯比不上卫生棉棒普遍,他们应用基本原理相仿:月经杯被插阴道内,在较贴近外阴的部位来盛放月经。他们能够持续应用到10钟头,比卫生棉棒的8钟头也要长。如卫生棉棒一样,月经杯在应用时是彻底隐型在身体的。它会吸咐到你的人体上,因此彻底不必担心月经会露出。应用月经杯的情况下还不必担心藏住棉条绳的问题。
要了解,你不能垫个姨妈巾和卫生巾去游泳。入水时他们会吸湿。假如你将他们垫在泳裤内,吸湿后他们会越来越很显著。总而言之,垫个姨妈巾排水都艰难,游水就更不行得通啦。
3、多带些卫生棉棒等商品预留
假如你应用的是卫生棉棒,那麼一天以内可能需要拆换几次。最如同你预估需要的再好带一些,防止大伙儿决策多玩游戏一段時间。假如游水完毕后,你需要换成平时衣服裤子和內裤,垫回姨妈巾,就需要也带一些姨妈巾。
4、假如量多的那一天用的是卫生棉棒,就每三至四个钟头拆换一次。假如你应用的是月经杯,那麼就无须担忧需要取下拆换了。月经杯最多能够应用12个钟头。自然,多带一个以防万一都不不便。
不必理会这些生理期不可以游水的传说故事,有关经期有很多谎话。如果有些人对你说生理期游水不健康,或假如你一直在海底游水,你的月经会吸引住到大白鲨,不必轻信。假如有些人对你说,你一直在游水时卫生棉棒会吸许多 水进来也不要相信。这种叫法是彻底不真正的。无论你是不是处在生理期,何时想去游泳都没问题。经期是一个当然的生理学全过程,它应当给你为做为一个女人觉得引以为豪,而不是惭愧。