结肠憩室看这字面就了解跟乙状结肠密切相关，胃肠是帮我们身体消化吸收溶解食材和排出来身体废弃物的好朋友。当身体结肠憩室时，身体便会显著觉得肚子疼，吃啥都想吐，腹泻或是便秘，老人因为年龄大了身体机能脆化，乙状结肠层面也非常敏感，那麼防止老人结肠憩室吃什么食物呢?

　　结肠憩室就是指乙状结肠粘膜经肠腔环形肌层的破损处疝出而产生的憩室样变病。可产生在肠胃的一切位置，最好是发的位置是乙状结肠，次之是十二指肠。

　　老人结肠憩室吃什么食物?

　　1.较大摄入化学纤维

　　化学纤维能消化吸收水份，变软排泄物，便于排出来。全麦吐司是极好的麸皮来源于。

　　2.慢慢提升化学纤维的舞取

　　在6-8个星期内逐渐提升化学纤维使用量，你的消化道需要一段時间来融入。在前几个星期，你可能亲身经历腹胀及排气管，但绝大多数人能够 摆脱此问题。

　　3.富曾化学纤维的食材

　　每日摄入一定量的化学纤维(30—35克)是医治憩室病的重中之重。

　　4.服食补充品

　　假如饮食搭配没法出示充足的化学纤维，能够 服食补充晶。服食洋车前于，这产品也是纯天然的化学纤维。

　　5.喝很多的液體

　　每日喝6—8一杯水。液體是化学纤维抵抗便秘的好伙伴。憩室病与便秘相关，假如你大便时，得费很多气力，那麼，你可能通过乙状结肠壁的肌肉扩张这些小歇室。

　　6.应用液體蔬菜

　　在较比较严重的情况下，应用液體维他命。将各种蔬菜、新鲜水果放人榨汁机内拌和。宝宝食品也是有协助。应用时，还可加上化学纤维。蔬菜水果仅用清蒸的的方法调养。慢慢在饮食搭配中加上生的蔬菜水果。喝红萝卜汁、甘蓝菜汁、绿色饮料、或在水果汁中添加叶绿素汁(紫花苜蓿)。

　　7.少吃精美食材

　　化学纤维的必要性取决于它能纡解乙状结肠的绷紧，并协助乙状结肠扩大，便于大便。而特制的生产加工食品含低量的化学纤维，它对你的身心健康沒有是多少益处。

　　8.当心種子及榱泉类食品

　　仁果类和種子或别的硬颗粒物，可能停留在憩室内，造成炎症。

　　不论是老人還是年青人，必须防止结肠憩室，若有结肠憩室的症状表现应立即到医院门诊就诊医治，提前医治防患于未然。