肾虚分成阴虚和阳虚，在其中以肝肾阴虚较为普遍，身患肝肾阴虚的人也通常会出现失眠多梦、腰酸痛及其气血两虚的状况，因此 肝肾阴虚会造成脱发的状况也是较为普遍的。产生肝肾阴虚时，身体肾精衰微，而秀发又与肾有一定的关联，因此 肾精不足是有可能产生脱发状况的。有肝肾阴虚的人应多吃些能补气血补气血的食物，过度比较严重可根据用药治疗。

　　一、肝肾阴虚能够造成脱发吗

　　脱发 ，一般大部分要考虑到与肝肾阴虚相关，但脱发不一定全是肾虚造成的，有可能气血两虚，也可能是过多动脑这些，建议到医院门诊看一下，对于发病原因给与用药治疗。平常注意休息，防止过多动脑或过度劳累，适度的要补充营养成分，多吃如；生鸡蛋， 牛乳 这些。

　　二、什么叫肾虚型脱发

　　肾虚型脱发是因为肾虚导致的异常脱发。身体肾精的兴衰在外界的主要表现，能从秀发上显出，再进一步分析肾和头发的关联具体表现在肾中的元精对头发的生理学功效上。肾藏精，精生血，表明血的转化成，本来源于先天之精，化生血液以营养成分头发。人的原气根本原因于肾，乃由肾中元精所化生。原气为身体生运势化之源动力，能激起和推动头发的生长发育。

　　三、怎样防止掉发

　　1.无需塑胶木梳和头刷因涤纶木梳和头刷。易造成静电感应，会给秀发和头发产生欠佳刺激性，最理想化的是采用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能除去头皮屑，提升秀发光泽度，又能按摩头部，推动血液循环系统。

　　2.洗头发的间距最好2-5天，洗 发的另外需边搓边推拿，既能维持头发清理，又能使头发活血化瘀。

　　3.无需脱油性好或偏碱洗发液这类洗发液的脱油性和脱水均很强，易使头发干枯头发坏死，应取用对头发和秀发无刺激的无酸碱性纯天然洗发液，或依据自身的头发采用。

　　4.戒烟戒酒：抽烟会使头发毛细血管收拢，进而影响秀发的生长发育生长发育。

　　5.控制喝酒纯粮酒，非常是烫热的纯粮酒会使头发造成热流和体内湿气，造成脱发，即便是葡萄酒，红酒也应适当，每星期最少应让肝脏“歇息”两天 （即终止喝酒）。