做月子是大部分孕妇都是亲身经历的一个人体调理全过程，在做月子环节，许多 医师都是建议孕妇尽量减少下床外出，乃至降低冼澡的頻率，以防得了寒症，可是长期的卧床休息，也通常非常容易出現得了痔疮的可能性，伴随明显的痛感，而孕妇在坐月子环节，许多 药品都应当被严禁应用，那麼在月子里得了痔疮应当怎么办呢?

　　坐月子得了痔疮该怎么办?

　　1、合理饮食

　　一些孕妇在做月子期内因为欠佳的饮食结构，如服用过多肉类食物而非常少吃蔬菜，或服用过多辛辣食物刺激性的食材等都是造成产后便秘和痔疮，这类状况就需要孕妇立即调节饮食搭配，要适度多吃些含有膳食纤维素的食材，如多吃些新鮮的蔬菜水果及其谷类类，也要多饮水，那样就可以使痔疮获得合理的减轻。

　　2、健身运动调理

　　坐月子得了痔疮还能够根据适度的健身运动来开展减轻，如做提肛运动，作法为：往上提肛门外括约肌后呼吸内收肚脐眼，随后将肛门外括约肌释放压力，然后呼吸还原全部。每一次都那样反复做30回，一天早中晚各做一次就可以。适度的健身运动能使肌肉的能量获得提高，进而有利于预防痔疮。

　　3、用药治疗

　　假如孕妇痔疮情况严重，能够在医师的具体指导下应用药品开展合理的医治减轻，若痔疮比较严重到有瘘管出現，那麼需要立即做手术医治。一般不建议孕妇随便服药，由于生完孩子身体恢复期内滥用药品对人体的损害是非常大的，因此做月子期内要服药最好是先咨询医师。

　　4、搞好肛门口的环境卫生清理

　　孕妇在做月子期内要需注意清洁卫生，针对身患痔疮的孕妇而言，痔疮期内还要需注意肛门口的清理，要勤洗洗内裤、勤清洗人体，搞好肛门口的环境卫生清理对减轻痔疮也起着很重要的功效