男生手心发热，在日常生活之中也较为普遍，造成的原因也比较多，最普遍的便是由于容易上火的原因，平常容易上火的情况下，可能会造成手心发热，手心出汗。此外在健身运动之后出現手心发热是较为一切正常的生理现象，自然还要警醒一些病症的原因，例如肺结核、肝病都可能会造成手心发热。

　　男生手心发热是什么原因

　　有一些人手掌心、脚底都觉得热,乃至内心老是烦烦的,非常容易闹脾气。男生手掌心热在中医药学中,这叫“五心烦热”,常见于肾阴虚、气血两虚和食积。肾阴虚引发的手心热常见于肾阴不足,或肾气虚。主要表现为腰酸腿软,手足心热,喉干口燥,舌色红少津,情况严重可出現性机能虚性亢奋。能够 服食一些滋阴清热的药品。

　　有可能是肺结核造成的手掌心热,非常是年轻人,另外伴随盗汗、困乏、咳嗽、精神无精打采等。漫性肾盂肾炎,,漫性活跃期一般有持续性或间断性手心发热 ,或伴随全身发热。肝病 :病毒性肝炎(乙肝等 )、肝硬化、漫性胆管感染等,均可能有手心发热状况。一般还伴随食欲不佳、削瘦、困乏、腹胀、肝区不适、失眠等。结缔组织病症,风湿热、针对性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可造成手心发热,但发病率不高 ,并且一般伴随显著全身发热症状。

　　男生手掌心热适合的健身运动

　　常常做一些腰部健身运动,具备非常好的补肾壮阳功效,能改进肾阴虚症状,还可以按摩脚底心,如涌泉穴,常常推拿得话,能够 具有补肾益精、强壮人体、防止衰老等功效。因此,根据这种方法也可以具有非常好的补肾壮阳实际效果。

　　男生手掌心热的饮食疗法

　　肝肾阴虚者应多食灰黑色食品,如黑芝麻粉、黑豆、黑豆、木耳、海带丝、海菜、乌骨鸡等。黑豆、乌骨鸡温性,补血补气、补肾壮阳;黑芝麻粉,性温、补肾壮阳、清肝火,润肠通便、生发养发;黑豆,性温,补肾壮阳、活血化瘀,祛毒。而木耳、海带丝、海菜性寒性,特别是在适用肝肾阴虚而有内火者。