说起副乳，女人最有发言权了。当她们穿上吊带裙或者是小背心的时候，两侧腋下就会分别出现赘肉。对于副乳，很多女人都认为它只会影响自己体态的美观，却没有想过副乳会带来的健康问题。那么女人长副乳有什么危害呢?女人如何消除副乳呢?
1、影响喂奶
生育之后女人们都会选择给小宝贝喂奶，因为乳汁对于刚出生的小宝贝来说是最好的营养。但是有副乳的女人，在喂奶时会受到影响，从而导致乳房催乳素下降，最终使得乳汁分泌出现异常。如此一来，小宝贝没有乳汁喝，也就会影响发育了。
2、容易发炎
副乳和乳房的构造完全一样，因此乳房的特性它也有，比如说当它受到了女性激素刺激之后，在哺乳期的时候也会分泌出少量的乳汁。但是副乳没有乳头，就算有乳汁分泌出来，也没办法排出来。
因此，这副乳排出的乳汁就只能积聚在里面，从而出现胀痛，时间长了之后还可能会出现发炎，甚至还可能会有化脓的风险。
3、容易患病
上面有提到副乳和乳房的构造、特性都是一样，同样病理性的变化也是一样的。也就是说乳房可能患上的疾病，副乳也可能患上，而且危害也会更大。因为很多女人往往没有注意副乳的变化，就算副乳出现了异常，也没能第一时间去医院就诊。时间一长也就会让病情越发严重，恶化的可能性也会更高的。
既然副乳会给女人们带来这么多的危害，女人们就要多多注意副乳的变化，而且还想要想办法消除它哟。
1、常给乳房做按摩
女人们可以通过胸大肌和手臂肌肉收缩来改善副乳的情况，建议起床后和睡前都要按摩，按摩的时候两只手要保持自然往下垂的状态，之后根据不同的情况按摩：
若是你看到的是凸出的部分，那么你要双手握成拳头，之后用指关节的力量，将突出的部分由外面向里面推。
若是你看到的时候内凹的部分，那么就用中指和大拇指揉捏该该部分，力度要适中哟。
温馨提示：做这个动作时，左右两侧需要分别重复三十分钟。而且方向要正确，比如说当你按摩左侧时要用右手，相反，按摩右侧时则需要用左手。女人们请不要搞错了哟!
2、正确穿胸罩
很多女人穿胸罩的时候，总是忘记把副乳或是多余的肉拨进罩杯了，时间长了就会让副乳变大，赘肉增多的。因此，女人们必须学会穿胸罩，下面这几个穿胸罩的要点，必须来看看。
A、开始穿的时候，上半身要往前倾斜再将胸罩穿上。
B、穿上后先将背扣扣上，并且收缩肩带的长度。
C、然后分别将腋下的副乳，还有乳房底围的多余的肉拨进罩杯里面。
D、若是你穿胸罩一段时间后，因为胸罩移动了，你的副乳又走出来了的话，那么就到卫生间调整下。
温馨提示：坚持将副乳收进罩杯里，时间长了你的副乳渐渐地就会消失了。
3、要选择大小合身的胸罩
胸罩不合身不仅保护不了乳房，同时也会加重副乳，因此，女人们购买胸罩的时候，必须要选择合适的胸罩。
比如说胸罩太小的话，连乳房都没办法完全罩住，更别说副乳了。经常这样穿，过紧的胸罩就会将副乳挤出出来，以至于让副乳变得更加明显的。
比如说胸罩太大的话，就算将副乳拨进罩杯里面，因为胸罩不够紧，副乳很容易就会跑出了胸罩的。
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