对女性来说，胸罩是最贴身的内衣，保健专家提示，女性带胸罩可以保护胸型，但如果带胸罩的时间不对，就有可能伤害胸部健康。女性在一些时候，是不适合带胸罩的。究竟，女性什么时候不该带胸罩呢?下文从女性保健的角度，介绍了一些关于带胸罩的保健知识，女性在生活中要注意。

　　1、享受睡眠时

　　在睡前给乳房自由。

　　8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。