蜂胶不像蜂蜜，因为味道甜而可以添加到各种食物中，蜂胶本身甜味不太重，蜂胶生活中怎么吃效果好，大家可以自己稍微添加一些牛奶、咖啡与蜂胶一同饮用，另外平时喜欢泡药酒的朋友还可以选择在药酒中加入蜂胶，提高药酒的疗效。

　　1、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。

　　2、不能和茶水一起服用。

　　3、常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。

　　4、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

　　牛奶中可加入蜂胶饮用

　　5、如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用药酒的朋友也可将其加入药酒中，这样能够提高药酒的疗效。

　　6、常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。

　　7、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。

　　如果服用阿胶，要避开小编说的这几种情况，因为如果蜂胶与茶水，或者有毒副作用的西药一起服用会造成副作用，从而影响到身体机能，本身蜂胶是可以养生的营养食品，如果因为自己疏忽使得阿胶出现了副作用，实在是件非常遗憾的事情。