玛咖作为一种食药两用的纯天然植物已经越来越多的受到了人们的关注，那么那些人不适合人服用玛咖呢？下面小编主要总结了一下5类人不适合服用，以便大家在服用个购买的时候多加鉴别。

　　不适宜食用玛咖人群一：婴幼

　　玛咖虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛咖中独有的玛咖烯和玛咖酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以玛咖产品不建议婴幼儿服用。 

　　不适宜食用玛咖人群二：哺乳期妇女

　　玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖或者玛咖精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，这种情况下，为了平安起见，不建议吃玛咖。

　　不适宜食用玛咖人群三：孕妇

　　这里孕妇小编泛指了处于怀孕期的女性，怀孕期间，由于出于孩子的维护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿发生不好的影响，但是为了平安起见，不建议孕妇吃玛咖。

　　不适宜食用玛咖人群四：甲状腺疾病患者

　　玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会发生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的请放心食用。

　　不适宜食用玛咖人群五：未成年人

　　玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康生长。玛咖面对的人群主要是精力缺乏，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。

　　还有一点大家都比较关注的话题是女性适不适合和服用玛咖，其实成年女性可以吃玛咖，玛咖可以调节内分泌，平衡人体荷尔蒙分泌，从而达到美容养颜的作用，所以成年女性吃玛咖可以起到美容、增强体质、提高性欲的作用，成年女性吃玛咖是不错的选择。需要特别注意的是服用玛咖一定要认准商标，不然不会起到保健的作用反而会适得其反。