相信不少人都想拥有一双漂亮美丽的脚,特别对于女性来说,不仅hold的住高跟鞋,还能衬托我们的双腿,以此增加自身魅力。实际上脚部保养也是需要我们长期经营的。那么脚部应该怎么保养呢?下面五个小秘诀教你轻松快速的保养我们的双脚。
1.少穿高跟鞋和皮鞋
很多人由于工作需要需要穿上皮鞋,特别是女性为了追求魅力而需要穿上高跟鞋。实际上皮鞋底部非常坚硬,长期穿皮鞋可能导致脚底板磨出一层厚厚的老茧。而高跟鞋穿久了则会扭曲脚趾的外形。
2.泡热盐水
在我们感觉到手脚冰凉的时候,泡脚是最舒服的解决方法了,不仅促进我们的血液循环,还能让全身热起来。特别是用热盐水泡完脚再给自己按摩一下足部,更能有效的保养双脚。
3.磨掉脚部老茧
我们的双脚长期支撑身体运动,会出现一层厚厚的老茧。定期的磨掉脚部老茧能更好的使我们脚部皮肤平滑。可以在磨茧之前先泡脚让脚底角质软化,再辅以石磨或者磨砂膏揉搓脚底。
4.苏打粉除臭
我们有时候在外面运动一天回家,一脱鞋脚臭味十足,有些人更是天生香港脚甚至是脚气。那么苏打粉就可以非常有效的解决我们脚臭的问题,只需要撒一些在我们平时穿的袜子鞋子里,即可消除臭味。
5.按摩足弓解除疲劳
工作一天到家不仅脚部劳累,甚至身体十分疲惫。这时候我们可以用手指用力按摩脚底内侧最凹的部位,同时放开脚趾再缩起来,重复按摩足弓不仅保养了双脚,更能有效的消除身体疲劳。
相信大家看了上文的五个小秘诀,已经了解脚部保养的诀窍了。俗话说:寒从脚起!脚是我们人体组成非常重要的一个部位。保养双脚应该像我们保养自己皮肤一样细心长久,方能拥有一双完美的脚。