生鸡蛋和大枣全是我们普遍的食物和中药材，选用生鸡蛋配搭上大枣来熬汤，不仅作法极为简易并且可以具有非常好的保健养生作用，生鸡蛋红枣汤有多种多样作法，要是我们依照下面详细介绍的详尽实例教程去做，那麼我们毫无疑问能够自做出既美味可口又健康养生的生鸡蛋红枣汤来，一起看一下下面的內容。

　　红枣鸡蛋汤是一道传统式的汉人养生药膳。久服此汤，可使血气充沛，面部皮肤润泽光泽度，故有美容护肤之效。以 生鸡蛋2个，大枣60克，老红糖、水适当制做而成。

　　作法一

　　大枣泡软，削皮，放水500ml烧开30分钟，再将生鸡蛋轻轻地打进汤中，勿拌和，煮开后添加老红糖即成。

　　作法二

　　将大枣清洗，拍开回核;把生姜切割成片状;再把大枣、生姜片、生鸡蛋同放锅中，加适当冷水煮至鸡

　　蛋熟;将生鸡蛋去壳放进锅中，再煮约15分鐘就可以。

　　作用：养颜美容大枣能补血补气养胃、利湿身体排毒，老红糖也补气养血、缓中止疼，而生鸡蛋含有蛋白，有益补充营养成分。添加生姜片，对子宫寒、血滞气凝有实际效果。长期性坚持不懈用此红枣鸡蛋汤饮食疗法，有养颜美容作用，且合适女士例假期间服食，对经期腰痛、腹痛能具有一定的减轻功效。一般体质虚寒、衰老、脸色腊黄食古不化者也能用之滋补。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了选用生鸡蛋配搭上大枣制成的一道药膳养生——生鸡蛋红枣汤，生鸡蛋红枣汤不仅作法简易并且可以具有非常好的健康保健作用。