如今的大家生活水平提升了，针对健康养生也愈来愈高度重视了。不但是老人，许多 年青人也刚开始关心健康养生。热水泡脚便是一种十分普遍的养生秘诀。由于身体的脚部有很多的穴道，因此常常热水泡脚得话针对推动身体的血液循环系统是十分有协助的。大伙儿热水泡脚一般全是用开水，实际上还能够添加艾草叶来开展热水泡脚。那麼，用艾叶泡脚一周有哪些实际效果呢？

　　艾草叶的药用价值：

　　艾草叶，别称艾草，是野果，也是一味中药材，北方人常常服用，而北方地区一般药用价值较多。艾草叶能散寒去湿，舒经活血。适用阴虚内热性出血及腹痛，针对女性阴虚内热月经不调、腹痛、月经崩漏具备较强的药用价值功效，是一种妇科灵丹妙药。艾草叶有抑菌抗病毒治疗、镇咳、化痰、活血、提高免疫力等作用。

　　艾叶泡脚，对女性有这5大益处：

　　1、祛寒

　　哎哟，就会有较强的散寒功效，用艾叶泡脚能合理的去推动身体的血液循环系统，让身体的寒湿之气排出来身体之外。艾叶泡脚可以输通我们的12经脉，调养身子的阴阳调和，人体的经络疏通了，血气的运作当然便会越来越很顺通!

　　2、去虚热、寒火

　　口腔溃疡，口腔炎，中耳炎等状况全是夏季普遍的症状，我们一般称作“容易上火”，实际上这种状况全是因为身体虚火旺盛，或是寒火充沛造成的。这类状况用艾叶煮水热水泡脚就能获得非常好的减轻，随后在平常要多喝一些温水，持续热水泡脚两三天，而且少吃一些寒性的食材，注意休息!

　　3、怀孕期间养胎

　　怀孕期间用艾叶泡脚具用一定的养胎实际效果，艾草叶中的挥发油有抑菌抗病毒治疗功效，能避疫驱病邪等，艾草叶健康保健康复治疗功效的另一个主要表现是艾草叶也有一定的免疫增强功效。

　　4、美白皮肤

　　艾草叶具备抑菌抗氧化性的作用，可以非常好的推动身体的血液循环系统，协助排出来身体的，凉气和内毒素，当人体血气运作通畅了，女人身体便会更健康，也有皮肤美白的作用。

　　5、去脚气和脚癣

　　艾叶草有抑菌抗病毒治疗、抗敏及其提升抵抗能力等作用。因此平常用艾叶泡脚，目的性的应用，能够去除脚气及其脚癣。

　　艾叶泡脚一周泡几回实际效果最好是?

　　尽管艾草叶泡脚的好处十分多，要是恰当的应用艾草叶，可以合理的减轻和痊愈我们人体的症状，可是艾叶泡脚也不可以常常泡，由于艾叶泡脚，能将人体的祛火还会继续往下沉，会造成头脸部的气血亏虚，血供不够，乃至会引起头痛，头昏等转变，所以说艾叶泡脚每星期2到3次就可以，不容易过度经常，有的人人体十分孱弱，虚不受补，吃一些滋补人体的食材便会牙痛，口腔溃疡等，这类不宜艾叶泡脚，可是可以用温水泡脚哦。