银耳木瓜糖水的做法是非常简单的，要是我们在制做的情况下，将银耳跟番木瓜开展切片，随后将他们放入锅里边就可以熬成红豆糖水了，最终添加白糖就可以服用了。针对银耳木瓜糖水这类食材，女性朋友在平常适度的服用一些，针对大家补充自身的人体身体素质及其丰胸美乳是有一定作用的。

　　番木瓜最好是选较为生一点的，煮起来不易烂。 银耳先要侵泡1-2个钟才软泡好。把银耳清洗，把淡黄色底摘下，手斯一小块放进炖锅，炖1小时后加老冰糖，枸杞子，番木瓜切一小块一小块一起放进炖锅炖多一个半钟就可以起锅置凉。夏季晾凉后服用口味更优。留意是不必炖长时间，炖久会变为很，很胶滑的另一种口味，自己還是喜爱爽甜口味，如喜爱绸点的能够炖久点。

　　原材料：熟番木瓜一个半(要挑高身长的，肉粉色为橙红为宜)，银耳4大个儿，泡软，去蒂，切割成一小块，老冰糖适当(按本人爱好)，水5碗半上下。

　　作法

　　1.番木瓜去皮切成一小块， 银耳4大个泡软， 去蒂， 切割成一小块，匀称的放进4个碗中。

　　2.水烧开， 加老冰糖直至自身感觉够甜才行。

　　3.把红豆糖水均值倒进放满番木瓜银耳的4个碗中，随后隔水蒸30分钟即成。

　　番木瓜带有丰富多彩的维他命a及c和化学纤维，之中的水溶化学纤维更为有利于均衡血糖水准，还能助消化健胃消食，对消化不良具备饮食疗法的功效。 白木耳性温、味甘淡，有补阴、润肺止咳、健脾养胃、生津止渴、养血、健脑、清脑之作用。不仅适合于一切妇孺、病后气血虚者，且对女士具备非常好的美白嫩肤美容护肤作用。 这道白木耳木瓜糖水肯定算的上是一道滋润红豆糖水。常服用能养阴润肺，滋养皮肤，避免 皱褶太早出現，维持皮肤嫩幼，防衰老。可医治躁热咳嗽、干咳无痰这些。

　　本文关键详细介绍了银耳木瓜糖水的做法，期待大家在日常生活中能够好好地的试着一下。尽管这类食材的做法是非常简单的，可是女性朋友在平常适度的食用一些针对美容养颜及其润肺止咳健脾养胃是有协助的，并且这类红豆糖水能够滋阴滋润皮肤等。