茶道文化是我国的一种传统式，生活起居中，喝茶的人十分的多。可是，除开绿茶和红茶外，大家的要求在持续的发展趋势，全部有许多 别的的茶叶发布，蒲公英花茶便是这般。蒲公英花茶实际上是营养成分十分高的奶茶，平常多服用针对人体是有很好的实际效果的。因此，我们一起来掌握下蒲公英花茶的功效。

　　蒲公英根茶应用的是切细且干躁的根或叶片，带有丰富多彩的维他命和矿物，有加强肝的作用，能减少胆固醇。在欧州，蒲公英花有“尿床草”之称，由此可见其有利排尿功效之强，合适有水肿问题的人食用。此外，它也可以消除消化不良和便秘，清静血液，推动奶水的代谢。

　　蒲公英花带有维生素b22和维他命C，及其磷、钙、铁、铜等身体必不可少的原素，不但有清热去火、抑菌、抗病毒治疗的功效，还能营养成分人体，恢复元气，推动胃口，缓解疲劳和减少胆固醇，能够医治“城市问题”、“公司办公室病”，即久住大城市、公司办公室，长坐而运动量小，动脑用目过多，以至出現头晕目眩，腰酸背疼，没精打采，头昏脑涨等病症。

　　蒲公英花茶和咖啡很类似，可是蒲公英花可以梳理肠胃自然环境，对便秘有较强的作用。另外蒲公英花还能提升矿物的消化吸收，可以防止血糖值升高的问题。蒲公英根茶十分合适孕妇食用。蒲公英根茶应用的是切细且干躁的根或叶片，带有丰富多彩的维他命和矿物，有加强肝的作用，能减少胆固醇。

　　蒲公英花茶制做

　　蒲公英花的原材料很比较好找。到外面挖加入适量的蒲公英花，一定要报保存蒲公英的根部，由于根处才算是药力的所属。随后把挖到的蒲公英花清理干净，随后上蒸个2到3分鐘。最终放到太阳下开展晾干，了解把蒲公英花的水份所有晒去，也就是晾干后，扣除起來，放到荫凉阴凉处，想饮水时，取一颗，放到杯子中，倒进温开水，就可以喝过。

　　健康的生活来源于有身心健康的核心理念，也有坚持不懈的团队执行力。蒲公英花茶的营养成分非常好，也需要相互配合适当的食用方法。除此之外，针对蒲公英花茶的功效的掌握，也是以便身心健康做准备，假如小便状况并不是非常好的情况下，能够挑选每日适当的喝蒲公英花茶。