家常炖黄花鱼的做法:
主料:大黄鱼650克。
辅料:猪肉50克。
调料:植物油50克,香菜5克,盐5克,料酒25克,酱油10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜5克。
做法:
将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行刀纹;将猪肥瘦肉切成细丝约5厘米长;葱切段,姜切丝,蒜切片备用;将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄色捞出;锅内留底油约20克,放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤750克,放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫;用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。
1、黄花鱼去内脏打斜刀。
2、起锅放入油5毫升,倒入黄花鱼煎至两面金黄后,倒入葱花、姜片、料酒5克、老抽5克、八角1粒,水150毫升。
3、随后加入蚝油3克,盐2克、鸡粉2克、白砂糖5克、胡椒粉3克,大火煮沸焖至收汁即可。
第一、 黄花鱼收拾清洗干净,控干水分。在鱼身上划刀,然后放入料酒,少许盐,五香粉,腌制十分钟。
第二、 切好葱,姜,蒜,备用。
第三、 红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段,备用。
第四、 把切好的葱,姜,蒜,放入碗里。放入盐,料酒,白糖,醋,少许耗油,少许酱油,兑水,调和成料汁。
第五、 把腌制好的鱼,上面涂抹些淀粉,避免煎塌的时候,粘锅破皮。
第六、 锅内放入油加热,油热后放入黄花鱼,小火煎塌。煎塌至表面焦黄,盛出备用。
第七、 锅里盛出煎塌鱼多余的油,留少许油在锅中加热,油热后放入花椒,八角爆锅。然后把调和好的料汁倒入锅中,放入红干椒,烧开。
第八、 料汁烧开后,放入煎塌好的黄花鱼,再放入水,水和鱼一平即可。大火烧开,转小火慢炖。
第九、 炖至少量汤汁时,放入味精,转大火收汤。收汤汁后,关火出勺即可。
具体操作如下:
材料:黄花鱼、葱、姜、蒜、黄豆酱、萝卜干、香芹、黄豆。
做法:
1、葱、姜、蒜切碎,萝卜干切丁,香芹切小段备用。
2、油烧至7成热后,中火将葱、姜、蒜、萝卜干粒、黄豆爆香。
3、放入清洗干净的黄花鱼。
4、黄豆酱加水搅拌均匀,倒入锅中。
5、中小火焖5至10分钟。
6、撒入香芹段、香菜起锅即可。