如今商场里都是有很多种奶制品在出售，酸牛奶、纯牛奶、乳酸菌饮料产品等，许多成人喜爱在餐后喝一些酸牛奶，那样不但促消化还具备减肥瘦身的实际效果。两岁宝宝可以吃酸牛奶吗?许多初学者父母并不了解2岁的小宝宝可以吃的食物有哪些，有时误给孩子吃一些食材还会继续让小宝宝人体损伤。一起来掌握一下吧~

　　1、多少的小宝宝能够酸牛奶

　　酸牛奶含钙较少，宝宝已经发肓，需很多钙，且酸牛奶中由乳酸菌饮料转化成抗生素，虽能抑止和解决许多病原菌微生物菌种，但另外也毁坏了对身体肠道益生菌的生长发育标准，另外也影响一切正常消化吸收作用，特别是在对肠胃炎的宝宝和早产儿更不好。

　　宝宝一周岁以上能够小量的喝一些酸奶。但三岁之前的小宝宝最好是以婴儿配方奶粉主导，婴儿配方奶粉的营养成分成分较为全方位科学研究，可以考虑小宝宝发肓的需要。

　　酸乳中的酸可使胃内容物酸碱性提高，促消化水解作用，并能抑止大肠杆菌的生长发育。因此，适用消化吸收工作能力弱，及其患婴幼儿腹泻的小孩，其所含的营养元素与鲜牛奶同样，比鲜牛奶更易于消化，因而，能够做为代乳制品。但酸乳制配后，不能再煮，因而只有冷食，或把玻璃奶瓶放到温水中暖一暖再吃。一岁以上的小宝宝能够酸牛奶含钙较少，新生婴儿已经发肓，需很多钙，且酸牛奶中由乳酸菌饮料转化成抗生素，虽能抑止和解决许多病原菌微生物菌种，但另外也毁坏了对身体肠道益生菌的生长发育标准，另外还会继续影响一切正常消化吸收作用，特别是在对患肠胃炎的宝宝和早产儿更不好。并且，迫不得已给宝宝酸牛奶也会培养她们对甜品的喜好。

　　2、小宝宝喝酸奶的好处

　　酸牛奶营养元素、比能量均较高，带有营养元素高达20多种，非常是一杯酸牛奶(150ml)能够出示婴儿30%的动能和优质蛋白质及其10%上下的蛋白。简易地说，假如你的孩子(1-3岁)每日喝150ml酸牛奶，就相当于考虑了他24小时发肓需要的1/3的动能和优质蛋白质。酸牛奶和人奶很类似，非常容易消化吸收，非常合适于消化道不成熟的婴儿。

　　酸牛奶能推动脑生长发育。酸牛奶中含半乳糖，半乳糖是组成脑、中枢神经系统中脑苷脂类的成份，与婴儿出生后脑勺的快速发展有密切相关。2岁以前是脑生长发育的关键期，这时确保充裕的动能和半乳糖供应，对推动婴儿发肓有优良功效。

　　酸牛奶可能防止腹泻。腹泻是婴儿阶段最常见的疾病。酸牛奶中含充裕的乳酸菌饮料，而且有适合的酸值，常喝酸牛奶能够合理抑止危害菌的造成，提升抵抗能力。因此可以防止腹泻或减少肠功能紊乱持续的時间，降低急性腹泻的患病率。有专家学者觉得，每日食用0.5-0.75Kg的酸牛奶，能够治疗腹泻。酸牛奶治疗腹泻要比抗生素更强，由于食用酸牛奶能够降低抗生素抗药性的产生。酸牛奶能提升抗生素对病原菌的敏感度，因而十分有利于婴儿的身心健康。