经期是十分关键的月经周期，月经期女士一定要非常的留意最好是本身的健康保健工作中，不可以做的事儿许多 ，不能吃的东西也许多 。很多人经期第七天就刚开始行房，行房以后又会十分忧虑，那麼经期第七天行房严重吗？月经期需要留意一些什么？

　　经期第七天行房严重吗

　　经期第七天应当处在即将完毕的生活，尽管这般，還是不建议那么紧促，终究哈沒有完毕，是多少对人体有一定伤害，但是，一般生理期不这么多年，假如你觉得的是生理期之后七天，那么就正好是排卵期的刚开始，有可能怀孕哦。作为一名女士你最好了解自身的泌尿系统应当怎样维护，那样的话才可以让自身的人体可以更强的保持健康。

　　女生来月经要注意什么

　　女生来月经，要搞好生理期环境卫生，不可以坐浴，內裤要勤勤换，此外不可以到公共性游泳馆游水，防止感染，搞好合理安排时间。女生来月经的常见问题有：

　　1、搞好生理期环境卫生工作中：最先要留意生理期环境卫生，不可以坐浴，每日要清洗外阴部，一人一盆专用型。內裤要晾干，用熨斗烫直再穿，手帕纸品质好些，防止造成感染。

　　2、多吃新鮮蔬菜水果：月经期不必喝凉水，多吃新鮮水果蔬菜，多摄入高蛋白食物物质。能够适度吃些朱古力或是红糖姜水调济一下情绪。不必吃过酸过辣的东西。

　　3、防止夫妻性生活：月经期无需去公共性游泳馆游水，不必吹冷风，不必受凉，也不必洗头发，要防止夫妻性生活。

　　4、维持开心情绪：月经期留意维持情绪的愉快，能够适度散散心。

　　5、合理安排时间：生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。也要确保充足睡眠，以维持充足活力。

　　6、坚持不懈创建经期卡：恰当地纪录每一次经期刚开始的时间、持续的時间及其生理期内所产生的别的转变。便于于认识自己的经期是不是规律性，有无异常现象（如怀孕、小产）产生，有益于检测本身的转变及预防各种各样妇科病。

　　根据文中详细介绍能够了解女人月经期内行房是不能的，会对身心健康十分不好。作为一名早已来大姨妈的女士，你最好了解月经期应当留意一些哪些，那样才可以更强的保护好自己，不会作出对自身的身心健康不好的事儿。