人人都议论很多女明星都匪夷所思地在逆生长，差不多50多岁的身体，竟然有20多岁的容颜，其实这也不足为奇，这跟后天的护理有关，虽说女人变老是板上钉钉的事实，而且女人在25岁之前没有抗衰老的意识，也没有衰老的征兆，不过一直下去，迟早会看上去比同龄人老十多岁，抗衰老意识不仅能够帮助女人爱护容颜与身体，还可以让女人懂得珍惜，那么女人怎样才能拥有50岁的身体，却有30岁的脸呢？其实你也做得到！

　　女性衰老主要有三个方面的原因

　　一、血虚造成衰老

　　血虚也是造成女性衰老的原因之一，通常表现为舌苔比较薄、白，经血颜色会比较淡、稀，而且在平常会感到疲倦、头晕。因此，女人想要抗衰老，先要补血养血。