说到粥是很多人不生疏的，粥的营养成分很高，喝汤对滋补养生人体有非常好协助，女士在生产后全是能够挑选粥，那样对补充人体动能有非常好实际效果，但是在喝汤的情况下，一定要适当开展，粥喝的过多，也是会影响到人体消化吸收的，白菜粥是很普遍的，经典对白菜粥的做法怎样呢?

　　白菜粥的做法：

　　平菇蛋白质青菜粥

　　原材料

　　主要材料：咸蛋白，稻米，檽米，平菇，青菜，

　　调料：盐，白砂糖，味精，白胡椒粉，大葱末，芝麻油

　　作法

　　1、压力锅里加一定量水，放进洗完的稻米、檽米(2：1)，火灾烧开盖上转文火煮15分鐘。

　　2、咸蛋白切成一小块，平菇、青菜清洗切条。

　　3、待压力锅内的气放彻底释放打开表盖，先放进咸蛋白煮5分鐘，再放进平菇、青菜煮5分鐘，要持续的拌和避免黏锅，最终依据本人口感加适当盐、白砂糖、味精、白胡椒粉、芝麻油，撒进葱末就可以。

　　洋白菜粥

　　原材料

　　主要材料：梗米100克，

　　辅材：卷心菜50克，牛肉(熟)50克，

　　调味品：小葱5克，姜5克，盐2克，鸡精2克，芝麻油25克

　　作法

　　1.先将洋白菜清洗，切割成碎屑;熟牛肉也切割成碎屑。

　　2.炒菜锅容易上火，下芝麻油，放进洋白菜、牛肉烧菜，添加冷水1000ml和清洗干净的梗米，先加旺火烤开，再改用慢火熬煮，煮至米烂盛开时再添加葱(切末)、姜(切末)、盐、鸡精，稍煮一会儿即成。

　　在经典对白菜粥的做法了解后，制做白菜粥的情况下，彻底能够依据以上方式 开展，但是制做白菜粥情况下大白菜放进要适当，大白菜放进过多，会影响到粥的口味，并且喝那样粥的情况下，要保重身体如果有腹泻状况，这种粥要降低挑选的.