伴随着天气变暖,新鮮诱惑的草莓苗相继发售了,草莓苗不但色香味俱全,并且也有许多功效与作用。中华民族医药学觉得,香草味甘、性凉,有润肺止咳生津止渴、健脾和胃等作用,餐后食几个草莓苗,有利于消化吸收健脾开胃,健脾胃生津止渴。近期科学家发觉,常常服用草莓苗对预防动脉硬化和冠心病也是有好处。但是孕妇吃草莓究竟怎么样呢?今日我们就来了解一下。
孕妇吃草莓的好处:
1)草莓苗中带有的维他命、钙、镁、磷、铁等微量元素对小宝宝的发肓与非常好的推动作用,因此 孕妇吃些草莓苗可推动宝宝发育。
2)草莓苗中带有的碳水化合物、苹果酸等有促消化的功效,因此 孕妇吃草莓还能够防止便秘。