苦丁茶它是我们诸多荼叶中的一种，它第一口喝的情况下会含有一丝的苦涩味，但是直到喝第二口、第三口的情况下便会有一丝香甜传到味觉。苦丁茶针对大家的益处是十分多的，它能够清热去火，还能够下火，乃至针对减肥瘦身也拥有很好的实际效果，因而常常喝苦丁茶会针对自身的身心健康拥有很好的协助，可是苦丁茶尽管好，可是喝它還是需要留意问题，那麼什么季节喝苦丁茶比较好呢？

　　苦丁茶具备清热去火、消炎方便等作用，是很多人夏天的优选健康饮品。

　　苦丁茶是在我国一种传统式的天然保健饮品上品。苦丁茶中带有苦丁皂甙、碳水化合物、维他命C、多酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、咖啡因、蛋白等200多种多样成份。其成饮茶芳香有苦涩味、然后性平，具备清热解毒解暑、清目益智类、生津解渴、有利排尿清脑、润嗓止咳化痰、降血压减肥瘦身、抑癌抗癌、延缓衰老、活血脉等多种多样作用，有着“养生茶”、“美容护肤茶”、“瘦身茶”、“降压茶”、“益寿延年茶”等美誉。

　　苦丁茶并并不是什么样的人都可以随意喝的，这一点通常为大伙儿所忽略了。下列几类人喝苦丁茶时应当说话小心点：

　　1.风寒感冒者：冬天是发烧感冒的多发时节，患了风寒感冒的人应当多吃些湿热的食材，如姜片等，去除身体的凉气，假如这时食用苦丁茶，会妨碍寒症的散发，不利发烧感冒的痊愈。

　　2.体质虚寒者：体质虚寒者最突显的特性是冬天特别怕冷，经常觉得手脚冰冷。这类身体素质的人喜爱吃羊肉、羊肉等温性食物，并且不易“容易上火”，但喝过寒凉的苦丁茶后，手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出現腹痛、腹泻等病症。

　　3.慢性肠胃炎病人：慢性肠胃炎病人经常存有着不一样水平的脾胃虚弱，腹部着凉或吃完寒性食物时，非常容易肚子痛或腹泻，苦丁茶会加剧这种病症。除此之外，老人肠胃作用相对性变弱，婴儿肠胃作用并未完善，也不适合食用苦丁茶，不然非常容易造成消化不良、厌食、腹泻等副作用。

　　4.生理期女士：女士生理期处在失血过多情况，抵抗能力减少，这时假如喝寒凉的苦丁茶，非常容易造成 血气受凉而郁滞、月经排出来不畅，引起经痛，情况严重可导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，也最好是少喝苦丁茶。

　　苦丁茶针对大家的健康是十分有协助的，不止是能够协助美容护肤而却针对降血压抗癌也拥有很好的实际效果，可是苦丁茶寒性，因而什么季节喝苦丁茶比较好这一问题，回答便是夏天的情况下喝苦丁茶是最好是的，苦丁茶尽管好，但并并不一定的人都合适，因此大伙儿一定要留意哦。