凤眼果是一种十分美味的新鲜的热带水果，与别的新鲜的热带水果一样，服用上還是需要多留意的，不然也会出現一些不必要的不便。凤眼果有清目、袪湿的功效，功效与作用也非常高，一些孕妇也是有这些方面的要求，那麼孕妇能吃凤眼果吗?

　　孕妇能吃凤眼果吗

　　针对孕妇而言是可以吃凤眼果的，要是留意适度服用，凤眼果还会继续对孕妇的人体具有一定的好处。除开凤眼果以外，孕妇在怀孕期一样要留意碰到一些不常见的水果或是食材必须掌握清晰才可以再开展服用，切勿莽撞。

　　凤眼果属梧桐树科的一种植物，别称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树，农贸市场现在有表面黑棕色，泛油亮，有皱褶的凤眼果，亦有剥掉多层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉售卖，这种剥了种皮的凤眼果的作用主要表现能与莲籽、白木耳加老冰糖共煮，其味甘甜，更有温胃健脾胃之效。新派粤菜馆常将凤眼果去皮去壳，用各种各样肉类食品(牛肉、牛羊肉等)一齐烹饪服用(焖、炖)，有健脾养胃、清肠胃、清热祛湿、清目等作用，非常合适中国南方气侯服用。

　　孕妇吃什么水果好好

　　1、红柚

　　红柚里带有许多叶酸片，而秋梨则能够医治妊娠水肿及怀孕高血压。孕妇能吃柚子吗，回答是毫无疑问能够的。

　　2、秋梨

　　吃秋梨能够清热解毒降血压。秋梨被称作“百果之宗”，是在我国最历史悠久的果木之一。它质脆汁多，香甜可口，香醇怡人。其性甘寒微酸，有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生律的功效，可医治妊娠水肿及怀孕高血压。它还具备镇定安神助眠、养神护肝、消炎止痛等作用，有预防肺脏感染及肝炎的功效。常吃婉熟的梨，能提升嘴中体液，避免口干舌燥唇燥，不但可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的饮食疗法品。将梨子削皮后塞进老冰糖10克、贝母5克、水适当，慢火炳熟，服汤吃梨，可预防风寒、咳嗽多痰等疾病。

　　3、苹果

　　苹果带有多种营养元素和矿物、苹果酸单宁酸和细化学纤维等，多吃能够避免过多肥胖症，另外对宝宝发育很有协助。除此之外，苹果对胃肠作用也具缓冲作用，假如能连皮一起吃，不管针对便秘或腹泻都能明显改善。