小朋友气血两虚应该怎么办呢?小孩的身心健康一直是爸爸妈妈最关注的地区，一旦有一个哪些发烧感冒，都是让诸位父母担忧不己。一些小孩由于先天性人体的不完善，或是是由于一些病症就下了并未治愈的症结，造成人体贫血，乃至有时会昏倒。那麼今日，网编就来给大伙儿详细介绍几类补血补气用的饮食疗法方式 。

　　牛肝排骨粥：

　　秘方：鲜牛肝50克，鲜猪瘦肉50克，稻米50克，油15ml，盐少量。

　　制作方法：将牛肝、猪瘦肉清洗、切碎，给油、盐适量翻拌;将稻米清洗干净，放进锅中，加冷水适当，煮至粥将熟时，添加拌好的牛肝、猪瘦肉，再煮至肉熟就可以。

　　使用方法：每天1剂，1次或分2次食完，可长期性服用。

　　功能：健脾益气。适用缺铁性贫血、佝偻病及夜盲症等。

　　菠菜猪肝汤：

　　秘方：鲜西兰花200克，牛肝100克，油15ml，盐少量。

　　制作方法：将西兰花清洗，剁碎;牛肝切割成小片状，用食油、盐翻拌，预留。锅里加冷水500ml烧开后添加西兰花及牛肝，煮至牛肝熟就可以。

　　使用方法：喝粥，食西兰花及牛肝。每天1剂，1次食完，可长期性服用。功能：健脾胃补血补气。适用缺铁性贫血，病症较轻则。

　　桃酥糊：

　　秘方：黑芝麻粉、花生米(连衣裙)各多个，白砂糖15克。

　　制作方法：将白芝麻、花生米清洗，放进炒菜锅中，炒过，碾成粉末状。每一次各取15克，添加开水120ml至150ml，调成粘稠，再添加白砂糖调料就可以。

　　使用方法：趁温服用。每天1剂，1次食完，可长期性服用。

　　功能：促进消化，益气养血补血补气。适用缺铁性贫血。但出現腹泻者应停止使用。

　　参枣莲子粥：

　　秘方：党参15克，大枣20克，莲籽30克，梗米或稻米30克。制作方法：将党参切一片;大枣清洗，割开削皮;莲籽粉碎。将梗米清洗干净，与党参、大枣、莲籽一起放进锅中，加冷水适当，煮至米熟烂就可以。

　　使用方法：婴儿食粥及大枣。每天1剂，分2次食完，食至贫血治愈。

　　功能：健脾益气，益血滋阴养血。适用缺铁性贫血，大体细胞性贫血，病后体质虚寒者。

　　根据前文的详细介绍，坚信诸位父母如今应当都知道能够选用什么饮食疗法的方式 来小孩补血补气了吧。以上的这几类方式 ，食物全是较为普遍的，一般商场里或是销售市场上全是有的卖的。因此，诸位父母能够多做这种补气血的食物给孩子吃，让她们有着一个健康的身体。